Moedermelk is de beste voeding voor een pasgeboren baby. Maak je geen zorgen als het bedrag drastisch is gedaald. Dit is geen reden om de baby over te hevelen naar het mengsel. Borstvoeding kan en moet worden vastgesteld.
instructies:
Stap 1
Voor de bevalling moet voor normale borstvoeding worden gezorgd. Vraag bij het kiezen van een kraamkliniek waar uw baby wordt geboren, naar de eerste aanhechting van de baby aan de borst. Het is het beste als dit een paar minuten na de geboorte gebeurt. Vroege hechting helpt om een psycho-emotionele band tussen moeder en baby tot stand te brengen en activeert ook het lactatiemechanisme.
Stap 2
De hoeveelheid melk wordt beïnvloed door het voedingsregime van de baby. Breng de baby op verzoek aan en scheur hem pas af als hij zelf de borst loslaat. Als je ziet dat het kind niet genoeg eet, haast je dan niet om hem met formule te voeden. Verhoog de frequentie van voedingen. De hersenen zullen een signaal ontvangen dat de baby meer voedsel nodig heeft, en de lactatie zal met elke bijlage beginnen toe te nemen.
Stap 3
De reden voor de verslechtering van de lactatie kan de stemming van de moeder zijn. Probeer meer te rusten, voldoende slaap te krijgen, in de frisse lucht te wandelen. Voed je baby in een comfortabele houding. In plaats van voorover te buigen en een half uur te zitten met rugklachten, leg je een kussen onder je baby. Gooi tijdens het voeden alle problemen en zorgen weg, stem je af op de golf van de baby.
Stap 4
Veel drinken is essentieel voor een goede lactatie. Een zogende moeder moet minimaal 2 liter vloeistof per dag drinken. Het is niet nodig om alleen water te drinken, zuivelproducten in uw dieet op te nemen, thee met melk, sappen, kruidenthee (komijn, anijs, citroenmelisse). Als u een voedingsregime heeft vastgesteld, drink dan een half uur voordat u de baby vastlegt een mok warme vloeistof. Het is ook de moeite waard om het dagmenu te diversifiëren. Probeer elke dag vlees, vis of gevogelte, kwark, harde kazen, groenten, fruit en noten te eten.
Stap 5
Probeer een borstmassage voordat u borstvoeding geeft. Maak een luier of handdoek nat met heet water en breng het een paar minuten aan op je borst. Plaats uw borst zo dat deze zich tussen uw linker- en rechterpalmen bevindt en maak tegelijkertijd cirkelvormige bewegingen met de klok mee. De warmte helpt de melkkanalen te openen en de massage helpt de melk beter te bewegen. Voor hetzelfde doel kunt u uw baby direct in een warm bad voeden.
Stap 6
Borstvoeding is een cyclisch proces. Crises waarbij de hoeveelheid geproduceerde melk wordt verminderd, is normaal. Meestal komen ze voor in de eerste drie maanden na de geboorte van een kind en duren ze 3-4 dagen. Schrik niet als je baby gisteren "voluit" heeft gegeten, maar vandaag hard huilt vanwege het gebrek aan melk. Verhoog de frequentie van borstvoeding en vul niet aan met flesvoeding. Na een paar dagen gaat alles vanzelf.
