Sommige moeders proberen heel goed de voeding van hun baby's in de gaten te houden. Ja, en kinderartsen adviseren om het kind volgens de regels te voeden om het ontstaan van gezondheidsproblemen in de toekomst te voorkomen. Een product als kaas is erg handig, maar weinigen weten of het aan een kind kan worden gegeven en op welke leeftijd.
instructies:
Stap 1
Kaas bevat een grote hoeveelheid calcium, wat nodig is voor de sterkte van botten, nagels, haar en tanden. Daarnaast bevat dit product veel eiwitten, wat betekent dat het een bron is van aminozuren die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam. Voedingsdeskundigen zeggen dat kaas meer aminozuren bevat dan vlees en dat het veel beter wordt opgenomen. Vitamine A, die in dit product zit, heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen, en B-vitamines verbeteren de stofwisselingsprocessen en helpen de wanden van bloedvaten te versterken.
Stap 2
Ondanks de voordelen van kaas, belast het eiwit dat het bevat de nieren van de baby en worden vetten en zouten slecht opgenomen door het lichaam van het kind. Introduceer dit product daarom pas vanaf 11-12 maanden in het dieet van het kind. Op deze leeftijd is het spijsverteringskanaal van de baby al sterker en in staat om veel producten te verwerken. Dit komt door het feit dat de doorlaatbaarheid van het darmslijmvlies afneemt en er componenten worden geproduceerd die de vertering van dergelijk voedsel verbeteren.
Stap 3
Begin voorzichtig met het geven van kaas - niet meer dan 5 gram per dag. Het weektarief mag niet meer zijn dan 25 gram. Het is het beste om harde kazen in het dieet te introduceren. Snijd het in dunne plakjes en wrijf op een fijne rasp.
Stap 4
Benader de kaaskeuze zeer verantwoord, koop geen goedkoop product, het kan van slechte kwaliteit zijn en daardoor is er een risico op allergische reacties bij de baby.
Stap 5
Geef de voorkeur aan magere, lichtgezouten roomkazen zonder toevoegingen of kruiden. Geef uw kind nooit beschimmelde kaas. Voor kleine kinderen is een dergelijk product categorisch gecontra-indiceerd.
Stap 6
Neem veel verantwoordelijkheid voor de voeding van de baby en dan krijg je geen plotselinge allergische reacties of problemen met het maag-darmkanaal.
