Het begin van aanvullende voeding en de uitbreiding van voeding voor een baby is een van de moeilijkste periodes in de ontwikkeling van het lichaam van uw baby. Fouten die ouders in deze periode maken, kunnen grote gevolgen hebben voor de verdere groei en ontwikkeling van het kind. Strikte naleving van het advies van voedingsdeskundigen en kinderartsen zal helpen een kind sterk en gezond op te voeden.
Moet je je kind melkpap geven voordat het één jaar oud is?
De vraag is niet gemakkelijk, voor een nauwkeurig antwoord moet men duidelijk begrijpen waarom pap wordt toegevoegd aan borstvoeding. Er wordt aangenomen dat moedermelk een ideale samenstelling heeft en het enige product is dat volledig geschikt is voor het voeden van een baby tot een jaar oud.
Tegelijkertijd is er een situatie mogelijk waarin aanvullende voedingsmiddelen in de vorm van melkpap de enige uitweg zijn om de baby van voldoende voeding te voorzien. Laten we proberen de belangrijkste redenen op te sommen om over te stappen op een gemengd dieet met toevoeging van melkpap:
- de hoeveelheid moedermelk dekt de voedselbehoefte van de baby niet;
- de baby heeft constant honger, wordt niet zwaarder;
- moedermelk is enigszins vloeibaar, het is nodig om de calorie-inname van het kind te verhogen;
- de flesvoeding ter vervanging van moedermelk wordt door het kind slecht verdragen;
- er is een tekort aan B-vitamines;
- het om welke reden dan ook niet mogelijk is om de baby te blijven voeden met moedermelk of flesvoeding.
De vermelding zou kunnen worden voortgezet, maar daar is geen bijzondere behoefte aan. Het belangrijkste is duidelijk: er zijn situaties waarin de moeder samen met de kinderarts besluit het kind melkpap te gaan geven. Pap is rijk aan mineralen, plantaardige eiwitten en B-vitamines.
Wanneer beginnen?
Meestal beginnen ze niet eerder met granen te eten dan de leeftijd waarop het maagdarmkanaal van het kind al gewend is aan fruit- en groentepuree, dat wil zeggen niet eerder dan 4-6 maanden. Maar soms wordt pap het eerste aanvullende voedsel. Artsen kunnen deze aanbevelingen doen in het geval van een slechte gewichtstoename.
Meestal wordt gekozen voor laag-allergene granen, zoals rijst, maïs of boekweit, eerst gekookt zonder melk en daarna met verdunde melk. De grutten worden geplet in een koffiemolen, of de gekookte pap wordt gebroken met een blender en via de tepel aan het kind gegeven. Volkoren pap wordt niet aanbevolen om eerder dan 9-10 maanden te geven.
Sommige moeders kopen liever granen in de vorm van droge formules voor babyvoeding. Kant-en-klare pap is handig, maar de rest mag niet worden opgewarmd. Deze regel mag in geen geval worden overtreden. Geen enkele fabrikant kan de steriliteit van flesvoeding of pap garanderen, en gekookte pap kan een voedingsbodem worden voor zich snel vermenigvuldigende micro-organismen. Wanneer hun concentratie in een product een veilig niveau overschrijdt, kan het product extreem gevaarlijk zijn voor de gezondheid van het kind! Laat wat de baby nog niet heeft opgegeten voor de volgende voeding.
Pap kiezen
Griesmeelpap wordt al lang als ideaal beschouwd om baby's te voeden. Maar de samenstelling van griesmeel is veel armer dan rijst, boekweit of maïs. Rijk aan koolhydraten en arm aan vezels, heeft griesmeel op latere leeftijd de voorkeur. Tegenwoordig adviseren voedingsdeskundigen en kinderartsen om je niet te veel te laten meeslepen door griesmeel in het dieet van een baby.
Rijstpap spaart de darmen van de baby, maar is gecontra-indiceerd voor een kind dat lijdt aan constipatie. Het is rijk aan vitamines en aminozuren. Maïs is geïndiceerd voor glutenintolerantie. Maïspap voorkomt fermentatie in de darmen. Boekweit en havermout zijn de rijkste qua samenstelling aan vitamines, voedingsvezels en mineralen. Ze geven het kind veel energie, bij voorkeur 's ochtends. Deze granen zijn rijk aan vezels, dit voorkomt constipatie bij het kind.
Hoe koken?
Het is beter om pap voor een kind te koken door het graan eerst in water te koken en vervolgens aan het einde van het koken melk toe te voegen. Totdat het kind gewend is aan volle koemelk, moet het in tweeën worden verdund met gekookt water. Geef uw kind in geen geval geitenmelk of kook er pap op. Het hoge vetgehalte is gevaarlijk voor de darmen van een zuigeling.
Tijdens de vorming van het spijsverteringsstelsel van het kind, is het noodzakelijk om zijn voeding zorgvuldig en bedachtzaam te behandelen. Wees voorzichtig bij het kiezen van het dieet van een baby. De beloning voor je werk en zorg is een blije glimlach op het gezicht van je gezonde kind!
