Zwangerschap is niet alleen een belangrijke, maar ook een nogal moeilijke periode voor de aanstaande moeder. Het verwachten van een kind brengt aanzienlijke aanpassingen aan het leven met zich mee, en verandert het soms volledig. Deze wijzigingen gelden ook voor de toekomstige vader van het gezin. Vaak zijn mannen verdwaald en weten ze niet hoe ze zich moeten gedragen met een zwangere vrouw.
instructies:
Stap 1
Het zenuwstelsel van zwangere vrouwen is zeer gevoelig. De aanstaande moeder wordt overdreven emotioneel en prikkelbaar. Frequente stemmingswisselingen, tranen en grillen zijn allemaal het gevolg van hormonale schommelingen in het lichaam van een vrouw. Omring je vrouw met zorg en aandacht. Behandel haar met tederheid en begrip, elimineer stress en angst, omdat de psychologische toestand van de vrouw wordt doorgegeven aan de baby.
Stap 2
Zorg ervoor dat uw vrouw gekwalificeerde medische hulp krijgt. Overweeg vooraf alle mogelijke opties en kies de meest geschikte kraamkliniek. Vraag bij twijfel over de bekwaamheid van een arts advies aan een andere specialist. Dat is niet overbodig, want u geeft om de gezondheid van uw vrouw en uw ongeboren kind. Maar ga niet tot het uiterste, verander de ene arts na de andere.
Stap 3
Ontmoet uw echtgenoot indien mogelijk met de auto vanaf het werk. Het is onwaarschijnlijk dat het rijden in druk openbaar vervoer bijdraagt aan de gezondheid van haar en het kind. Help je vrouw met huishoudelijke taken. De buik wordt groot en het is al moeilijk voor de aanstaande moeder om het huishouden te doen. Geef haar steun en neem een deel van de verantwoordelijkheden op zich.
Stap 4
Tijdens de zwangerschap neemt de belasting van de rug toe. Geef uw vrouw voorzichtig een lichte ontspannende massage en strek uw voeten.
Stap 5
Een ander belangrijk punt zijn intieme relaties. Sommige echtgenoten zijn bang dat seks de baby kan schaden. Dit is niet het geval, het kind wordt betrouwbaar beschermd door het vruchtwater en de dikke spierwand van de baarmoeder. Als er geen medische contra-indicaties zijn, heeft het geen zin om intieme relaties op te geven. Het belangrijkste is om uiterst voorzichtig en zachtaardig te zijn met je partner. Bedrijf de liefde in een houding die geen druk op je maag uitoefent. Het is beter om intieme relaties een paar weken voor de bevalling te beëindigen, omdat ze vroeggeboorte kunnen veroorzaken. Negen maanden gaan snel voorbij en de langverwachte vreugde om een baby te ontmoeten zal alle moeilijkheden en zorgen van de zwangerschapsperiode overschaduwen.
