Ondanks dat liefhebbende ouders proberen het kindermenu zo divers en bruikbaar mogelijk te maken, hebben kinderen vaak hun eigen mening over wat er allemaal in moet. Elk gezin heeft zijn eigen struikelblokken, waarvan er één vlees kan zijn, waarvan niet elke driejarige kan worden overgehaald om te eten.
Het kind eet geen vlees
Vlees is een bron van dierlijke eiwitten en is noodzakelijk voor de volledige ontwikkeling van het lichaam, maar situaties waarin een kind vlees in welke vorm dan ook weigert, komen vrij vaak voor, daarom is het niet de moeite waard om hier een tragedie van te maken. Ten eerste veranderen de smaakvoorkeuren van kinderen vrij snel en het is goed mogelijk dat hij na een tijdje de smaak van dit of dat vleesproduct zal waarderen, wat de ouders gerust zal stellen.
Ten tweede, in plaats van een schandaal te maken van elke maaltijd en te proberen de baby te voeden met vlees dat hij niet zo lekker vindt, is het veel nuttiger voor zowel de spijsvertering als het zenuwstelsel om producten te kiezen die alternatief zijn voor vlees. Als een kind toe is aan een bepaald soort vlees of een gerecht dat daarvan is gemaakt, hoeft u zich geen zorgen te maken dat zijn menu niet divers is. Elk type vlees is een bron van eiwitten, en overvloed aan voedsel is meer een teken van een sociaal welvarende samenleving.
Stoffen die in vlees voorkomen, zijn ook te vinden in vis en zeevruchten, kazen, noten, peulvruchten, broccoli.
Is het nodig om het kind te dwingen vlees te eten?
Je mag een kind geen enkel product dwangvoeding geven, omdat dit onnatuurlijk is en kan leiden tot psychologisch trauma. Eten moet leuk zijn, niet geassocieerd met straf, schandaal of marteling. Het is slecht als ze er een sekte van proberen te maken. Daarom is het logisch om sluw te zijn en niet te proberen te chanteren met de afwezigheid van tv of snoep terwijl je vlees opgeeft, dit zal niet tot iets goeds leiden.
Een van de gevolgen van dwangvoeding is dat een kind moet overgeven, en dit is nog een reden waarom je niet moet proberen om smaakvoorkeuren met geweld te doorbreken.
Vleesgerechten voor een kind van drie jaar
Hier kun je op twee manieren heen: ofwel niet-traditionele en originele vertrouwde gerechten serveren, of vlees toevoegen aan het voedsel dat het kind eet. Een voorbeeld van de eerste benadering zijn gehaktballen of miniatuurkoteletten, waar spaghetti helemaal bovenop zit, waardoor ze eruitzien als stekelige egels. Of een sneeuwpop gemaakt van gehaktballen en versierd met echte wortelen en een ei-witte emmer op zijn kop.
Wat betreft de opties voor gerechten waar je vlees kunt toevoegen voor een driejarig kind, zijn er praktisch geen beperkingen. Dit kunnen zelfgemaakte dumplings, gehakttaarten, pannenkoeken, koolrolletjes, gevulde paprika's zijn. Gehakt kan worden toegevoegd aan pasta, die veel kinderen graag eten, in soep of pap roeren. Dus het enige dat overblijft is om verbeeldingskracht te tonen en het recept te vinden dat het kind lekker zal vinden.
