De geboorte van een baby is een gelukkige en opwindende gebeurtenis in het leven van een vrouw. Vooral een jonge moeder heeft veel vragen en zorgen bij de zorg voor haar eerste kind. Een van de meest voorkomende problemen is slecht slapen voor baby's.
De behoefte aan slaap bij baby's
Met een goede gezondheid en in comfortabele omstandigheden, slaapt de pasgeboren baby ongeveer 18 uur per dag, met 6 maanden neemt de slaapsnelheid af tot 16 uur, tegen het jaar - tot 13. Elk kind is echter individueel en iedereen heeft zijn eigen slaapsnelheid.
Sommige moeders geloven dat een klein kind de hele tijd slaapt en alleen wakker wordt van honger of ander ongemak. Dit is echter niet het geval: het kind leert vanaf de eerste dagen de wereld om hem heen kennen en kijkt tijdens perioden van wakker zijn om zich heen en luistert. Maar de baby kan het eten overslaan - bij zuigelingen kan slaap de voedselinname vervangen.
Slaapproblemen bij zuigelingen moeten worden besproken als ze veel minder slapen dan normaal (met 3-4 uur), lang wakker blijven, slecht in slaap vallen en vaak wakker worden.
Wat beïnvloedt de slaap van een kind?
De meest voorkomende oorzaak van slecht slapen bij baby's is honger en ongemak door natte luiers. Het is raadzaam om een baby die borstvoeding krijgt op verzoek te voeden. de baby eet mogelijk niet op het juiste moment vanwege het lage vetgehalte van melk of te strakke tepels. Als u uw baby niet de hele tijd in wegwerpluiers houdt, draag ze dan in ieder geval 's nachts om uw baby beter te laten slapen.
Een andere factor die ongemak bij een baby veroorzaakt, zijn tanden die worden doorgesneden. In dit geval heeft het kind vaak verhoogde speekselvloed, koorts, een verlangen om het tandvlees te krabben met voorwerpen of met zijn vuisten. U kunt ongemak verlichten met speciale verdovingsgels, gekoelde bijtringen.
Irritatie van de huid door luiers of diathese kan de slaap van het kind verstoren. De huid van de baby is erg delicaat, elke uitslag geeft hem onaangename gewaarwordingen. Baad uw baby in bouillon van een touwtje, kamille of stinkende gouwe, smeer de uitslag in met speciale zalven of crèmes die verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Pas in geval van diathese uw dieet aan en verwijder het product dat de allergie van het kind veroorzaakt.
Als de baby wordt gekweld door een opeenhoping van gassen, huilt hij veel, drukt zijn benen tegen zijn buik. In dit geval helpen een warme luier op de maag, massage en een afkooksel van dillezaden.
Soms slaapt het kind niet goed door ademhalingsstoornissen, verhoogde intracraniale druk, ziekten van het centrale zenuwstelsel. Als u de redenen voor zijn bezorgdheid niet begrijpt, raadpleeg dan een arts, want slaapstoornissen kunnen optreden in aanwezigheid van ernstige aandoeningen.
Externe omstandigheden kunnen ook voorkomen dat een kind goed slaapt. Als de kamer te warm of te koud, lawaaierig of licht is, zal hij vaak wakker worden en wispelturig zijn. Te strak of los inbakeren verstoort ook de slaap. Een andere belangrijke factor is de afwezigheid van een moeder. Het kind raakt eraan gewend haar geur, warmte, hartslag te voelen en bij afwezigheid van zijn moeder wordt zijn slaap oppervlakkig en erg onrustig.
