Hoe Om Te Gaan Met Stress Op School

Hoe Om Te Gaan Met Stress Op School
Hoe Om Te Gaan Met Stress Op School

Video: Hoe Om Te Gaan Met Stress Op School

Video: Hoe Om Te Gaan Met Stress Op School
Video: How to Relieve and Get Rid of Stress - Relaxation Tips for High School and College 2024, Mei
Anonim

De kleine man gaat naar het eerste leerjaar. Het is een vakantie, maar wel een spannende vakantie. Ouders maken zich zorgen over hoe het kind met de taken zal omgaan, hoe hij relaties zal aangaan met de leraar en de kinderen. Hoe kunt u uw kind helpen stress te overwinnen in het eerste leerjaar?

Hoe om te gaan met stress op school
Hoe om te gaan met stress op school

Nu heeft het kind de verantwoordelijkheid genomen voor zijn eigen vooruitgang. Je kunt niet meer achteloos lopen, spelen, tekenfilms kijken. In deze periode is het tijd om te wennen aan het regime, je dag te kunnen plannen en aan het werk te gaan.

Voor het kind zijn de lessen niet nieuw, want in de vorm van spelletjes zijn ouders en opvoeders al met hem bezig. Toch is nu alles anders: er zijn geen games meer en je moet de lessen bedachtzaam en verantwoord aanpakken. De voortgang van het kind hangt af van de houding ten opzichte van leren. Dus hoe ga je minder pijnloos en positief naar een nieuwe fase?

Het kind leren onafhankelijk te zijn, is van tevoren noodzakelijk. Van school moet hij zelf zijn portfolio kunnen ophalen, zijn spullen. Ook kunnen ouders spelletjes op school regelen en enkele situaties spelen die zich kunnen voordoen. Als een dergelijke situatie zich op school voordoet, zal de leerling zich terughoudend en zelfverzekerd gedragen, omdat hij al in een dergelijke situatie heeft gezeten. Om het kind op een onbekende plek comfortabel te maken, kun je bovendien een talisman of symbool in zijn rugzak stoppen.

Een van de belangrijke problemen in verband met de psyche van het kind is de onbekende klasse, bestaande uit de kinderen van andere mensen. Als het kind er niet in slaagt om in het team te passen, moeten de ouders dit onderwerp met de leerkracht bespreken. In dit geval zal de docent meer aandacht besteden aan deze leerling. Hier is niets vreselijks aan, veel ouders doen dergelijke verzoeken.

Om het kind in een positieve stemming te houden wanneer het naar school gaat, kunnen mama en papa proberen de leerlingen verhalen uit hun kindertijd te vertellen. Ze kunnen vertellen hoeveel plezier ze daar hebben gehad, hoeveel ze hebben geleerd en hoe ze graag terug zouden willen keren. Deze verhalen zullen de student helpen de nieuwe plek in een positief daglicht te zien.

De steun van ouders, hun liefde en zorg is erg belangrijk voor een kind. Laat ze zoveel mogelijk met het kind over school praten, vraag hoe zijn dag is gegaan, wat hij voor nieuws heeft geleerd, met welke problemen hij te maken heeft gehad. Dergelijke gesprekken zullen helpen om situaties te identificeren waarin de student zich misschien niet op zijn gemak voelt.

Het is absoluut noodzakelijk dat uw kind leert hoe hij zijn dag kan plannen. In het begin zal het wat moeilijk zijn, ouders moeten hem hierbij helpen, overleggen met het kind, bespreken hoe hij het beste een schema kan maken. In deze modus moet er een plek zijn voor studie, eten en rust, inclusief slaap overdag.

Als de student de belasting goed verdraagt, kan hij worden ingeschreven in een sectie of kring. Een ideale optie voor een actief kind zou een sectie met betrekking tot sport zijn. Het zal je baby helpen overtollige energie kwijt te raken, van beroep te veranderen en 's nachts goed te slapen.

Aanbevolen: