Met het begin van bijvoeding hebben ouders veel vragen over wat ze de baby moeten voeden en op welke leeftijd. Soms aarzelen moeders en vaders wanneer ze een kind puree van groenten en fruit moeten geven.
Eerste voeding: wanneer geef je je baby groentepuree?
Slechts een paar decennia geleden waren de eerste aanvullende voedingsmiddelen die kinderartsen aanraadden om mee te beginnen geen groenten. Kennismaking met nieuwe smaken begon met sappen, die bijna na de eerste levensmaand werden gegeven. Tegenwoordig is het standpunt van artsen veranderd en wordt aangenomen dat moedermelk of aangepaste formules volledig voldoen aan alle behoeften van het lichaam van de baby, wat het mogelijk maakt om zijn spijsverteringsstelsel niet te overbelasten met geconcentreerde sappen. Daarom beginnen ze nu aanvullende voedingsmiddelen met groenten, fruit of granen.
Plantaardig aanvullend voedsel wordt aanbevolen voor kinderen die geen problemen hebben met gewichtstoename, aangezien wanneer er een gebrek aan is, eerst granen aan het menu worden toegevoegd. Puree van groenten mag niet eerder worden gegeven dan het kind 4 maanden oud wordt, en voor baby's die borstvoeding krijgen, kan deze periode veilig worden uitgesteld tot zes maanden. De eerste die de minst allergene groenten kiest, waaronder courgette en broccoli of bloemkool.
Je moet niet alle aanbevelingen voor de introductie van bepaalde groenten letterlijk nemen, omdat alleen zijn moeder en de behandelend arts, wiens mening over bijvoeding gebaseerd is op kennis van de gezondheidskenmerken, de behoeften van de baby het beste kunnen kennen.
Wanneer geef je je kind fruitpuree?
In principe kun je aanvullende voedingsmiddelen starten met fruit. Appels en peren zijn hier geweldig voor. Maar de moeilijkheid ligt in het feit dat na de zoete smaak van deze vruchten, niet alle kinderen blij zijn om neutrale courgette of kool te eten. Wat betreft de timing van de kennismaking met fruit, deze zijn vergelijkbaar met die voor groenten, dat wil zeggen, voordat het kind 4 maanden bereikt, kunt u de tijd nemen. En, in tegenstelling tot groenten, wordt fruit in veel kleinere hoeveelheden gegeven, daarom is het veel handiger om ze niet in pure vorm te geven, maar als toevoeging aan andere gerechten, eerst aan granen en vervolgens aan kwark.
Voor allergene vruchten zoals citrusvruchten of rode bessen zijn zelfs latere datums vastgesteld voor introductie in het dieet en u moet er niet mee haasten tot zes maanden, zelfs als het kind niet vatbaar is voor allergieën.
Winkel of zelfgemaakte puree: voor- en nadelen
Veel mensen geloven dat de kwaliteit van aardappelpuree, bereid door de handen van een liefhebbende moeder, niet te vergelijken is met de puree die in de winkel wordt gekocht, omdat niemand weet wat er echt in de potten zit en hoeveel alle technologieën worden gevolgd. Maar het is niet zo. De productie van babyvoeding wordt streng gecontroleerd en als je het vergelijkt met zelfgemaakt voedsel, kan dit laatste alleen leiden als het is gemaakt van fruit dat in hun eigen tuin is gekweekt en gekookt in het seizoen van hun groei. In de winter verliezen zelfs hun eigen appels de meeste van hun eigenschappen, dus het voordeel ligt aan de kant van de fabrieksproductie.
