Om kinderen harmonieus te laten groeien en ontwikkelen, moet het voedsel en de drank die ze consumeren een maximum aan voedingsstoffen en vitamines bevatten. Melk is een van deze producten, omdat het veel micro-elementen bevat die een positief effect hebben op het groeiende lichaam van het kind.
instructies:
Stap 1
Melk is een product met een hoog gehalte aan goed opneembare calcium. Het versterkt en bevordert de groei van babybotten en gezonde tanden. Geen enkel ander product bevat zoveel calcium en stoffen die bijdragen aan de opname ervan.
Stap 2
Melk bevat immunoglobulinen die helpen bij het bestrijden van verkoudheid en virale infecties. Daarom, als een kind ziek is, is het absoluut noodzakelijk om melk in het dieet op te nemen om het genezingsproces te versnellen. Regelmatig gebruik helpt het immuunsysteem te versterken en voorkomt het optreden van ziekten.
Stap 3
Door het aminozuurgehalte in melk is deze drank een goed kalmerend middel. Als het kind de hele dag door genoeg rent en speelt, zorgt warme melk met honing voor het slapengaan voor een rustige nacht en een gezonde slaap voor de baby.
Stap 4
Melk is ook erg nuttig voor de vorming van een comfortabel werk van het maagdarmkanaal van het kind, omdat het eigenschappen heeft die de zuurgraad van maagsap verminderen. Bovendien vormt het de juiste stofwisseling in het lichaam van het kind. Dit is de sleutel tot een gezonde ontwikkeling van alle organen en systemen van een groeiend persoon. En lactose (melksuiker) helpt bij de vorming van een goede microflora in de darmen.
Stap 5
Het nuttigst is geitenmelk, omdat de samenstelling vergelijkbaar is met die van moeder. Naast de genoemde heilzame elementen bevat het ook kalium en thiamine, wat bijdraagt aan een goede ontwikkeling van het zenuwstelsel en de hersenen.
Stap 6
Als het kind pure melk categorisch niet accepteert, kan het worden vervangen door verschillende zuivelproducten: kefir, kwark, yoghurt. Het is wenselijk dat deze producten natuurlijk en zelfgemaakt zijn. De producten die in de winkel worden verkocht, doorlopen verschillende stadia van pasteurisatie en sterilisatie, zodat er praktisch geen voedingsstoffen meer in zitten.
Stap 7
Het gevaar en de schade van melk kan alleen liggen in de slechte kwaliteit ervan, in de manier waarop de koe of geit die deze melk gaf, werd gehouden. Je moet vertrouwen hebben in die mensen die melk kopen. Het is optimaal als u melk van dezelfde bekende verkopers op de markt neemt.
Stap 8
Melk is een zeer belangrijk product dat nodig is voor het gebruik van het lichaam van een groeiend kind. De voordelen en positieve impact op de groei van de baby kunnen nauwelijks worden onderschat. Het allereerste voedsel voor een baby is immers melk.
