Ouders zijn altijd blij om de baby in huis te zien en kijken met genegenheid toe hoe hij opgroeit, leert praten en lopen. Vooral ouders vinden het heerlijk om hun baby te zien slapen. In de kindertijd slapen baby's het grootste deel van de dag, worden ze wakker om te eten en zijn ze kort wakker.
Zo leg je je baby goed in slaap
Moeders zijn vaak bang dat de baby niet kan slapen en veel huilt. Tranen en geschreeuw tijdens het in slaap vallen bij zuigelingen worden geassocieerd met het zenuwstelsel, tijdens deze periode van het leven wordt het niet versterkt en kan het kind externe stimuli niet weerstaan. Maar dit geldt niet als het kind ziek of overprikkeld is.
Een paar tips helpen ouders erachter te komen hoe ze hun baby op de juiste manier in bed kunnen leggen.
1. Het kind valt rustig in slaap als zijn moeder in de buurt is. In de armen van de moeder komt de baby tot rust en voelt hij zich veilig. Het is vooral goed als de moeder borstvoeding geeft en de voeding tot een jaar of anderhalf jaar duurt. Na verzadigd en gekalmeerd te zijn, valt het kind in slaap zonder tranen en zorgen.
2. Jonge ouders, die bij hun baby zijn, houden zijn gedrag nauwlettend in de gaten. Daarom, zodra de baby in zijn ogen begint te wrijven en geeuwen, heeft hij tranen - dit is een zeker teken dat hij klaar is om te slapen. Je kunt zo'n moment niet missen, je moet het kind nu naar bed brengen.
3. U dient uw kind te laten slapen in comfortabele kleding die van tevoren is klaargemaakt. Het moet zacht en los genoeg zijn.
4. Voor het avondeten moet de baby in bad worden gedaan. Dit moet 2-3 uur van tevoren worden gedaan als het baden een opwindend effect heeft op het kind, of kort voor het slapengaan als het kind door een dergelijke procedure wordt gekalmeerd. Op het moment van 's avonds baden, moet het kind kalm zijn, je kunt een verzachtende olie aan het water toevoegen voor aromatherapie.
5. Voordat u naar bed gaat, kan uw baby gemasseerd worden. Het strelen van de buik of rug van de baby ontspant en kalmeert de baby. Met deze eenvoudige procedure kunt u uw baby in slaap brengen. Je kunt rustig stille muziek aanzetten, het kan klassieke muziek zijn of vogelgezang, het geluid van de zee of regen. Het is heel goed mogelijk dat het kind alleen in slaap valt onder het slaapliedje van de moeder, haar stem zal hem kalmeren.
6. De avond voor het slapengaan moet in een rustige, vriendelijke omgeving worden gehouden. Het kind reageert scherp op de negatieve sfeer, is bang voor geschreeuw en is bang voor misbruik. Als u een iets ouder kind naar bed moet brengen, mag het kijken naar tekenfilms niet worden opgenomen in het avondprogramma. Het is voldoende om rustige spelletjes te spelen, sprookjes voor te lezen, rustig een liedje te zingen.
7. De slaapkamer moet goed geventileerd zijn, de temperatuur mag niet hoger zijn dan 22 ° C. In een benauwde en warme kamer zal het voor een kind moeilijk zijn om in slaap te vallen, en in een droom kan hij wakker worden door een gebrek aan frisse lucht. De deken moet licht en comfortabel zijn.
8. Er is een categorie kinderen die alleen met reisziekte naar bed mag. Ze hoeven alleen maar te worden opgepakt en geschud. Je moet hiermee in het reine komen, zo'n gewoonte moet je niet doorbreken. Behalve hysterie, zal dit niet tot iets goeds leiden.
Rituelen om je baby gemakkelijk in slaap te laten vallen
Als het kind al zes maanden oud is, een half uur voor het slapengaan, kunnen dagelijkse procedures worden uitgevoerd om slaap als een veelvoorkomend fenomeen te zien.
Om dit te doen, kunt u, voordat u het kind naar bed brengt, gesprekken voeren over de doorgebrachte dag, uit het raam laten zien hoe de zon ondergaat, vogels naar hun nest vliegen voor de nacht. Die. breng in woorden het hele proces van het beëindigen van de dag over en bereid het kind voor op de slaap. De herhaling van dergelijke acties zal ertoe leiden dat de baby het proces van in slaap vallen behoorlijk goed zal waarnemen. Zo'n ritueel zal een gewoonte worden en zal ouders helpen het kind zonder tranen in slaap te brengen.
Na verloop van tijd is het noodzakelijk om het kind te leren zelfstandig in slaap te vallen. Dit dient geleidelijk te gebeuren. De gewenningsperiode kan oplopen tot drie weken. Alleen een attente houding ten opzichte van het gedrag van de baby zal je in staat stellen de beste manier te vinden om hem in slaap te brengen zonder te huilen.
