Er zijn bepaalde regels om u te helpen een eenjarige in slaap te brengen. Het is erg belangrijk dat de baby leert zelfstandig in slaap te vallen, zonder de aanwezigheid van zijn ouders, dit zal hem in de toekomst helpen om een zelfverzekerde, niet complexe persoon te worden.
instructies:
Stap 1
Elk kind associeert slaap met bepaalde dingen, dus het is belangrijk voor volwassenen om te begrijpen wat? moeten voorafgaan aan het in slaap vallen van hun peuter. Als een moeder bijvoorbeeld haar baby voor het slapengaan borstvoeding geeft, kan hij zonder dit ritueel niet in slaap vallen. Geef uw kinderen daarom geen eten of drinken voordat u naar bed gaat. Je hoeft de baby ook niet te wiegen.
Stap 2
Het is noodzakelijk om de gewoonte te ontwikkelen om tegelijkertijd in de kruimels in slaap te vallen. Stel een specifiek uur in voor uw eenjarige om naar bed te gaan, en al snel zal die tijd een teken voor hem zijn dat het tijd is om naar bed te gaan.
Stap 3
Probeer uw kind in slaap te laten vallen zonder dat u erbij bent. Leg een speeltje, deken of fopspeen naast hem. Plotseling 's nachts wakker worden, zal hij niet naar jou zoeken, maar naar zijn geliefde pluche vriend, en omdat hij er altijd is, zal de baby vredig in slaap vallen.
Stap 4
Ontwikkel een ritueel dat het kind voor het slapengaan moet doorlopen en verander het nooit. Laat de baby zijn kleren uitdoen, hang ze aan de stoel. Laat hem weten dat je, nadat je hem een goede nacht hebt gewenst, zeker de kamer zult verlaten. Als een van de familieleden hem naar bed brengt, moet het ritueel hetzelfde blijven. Regelmaat en herhaling van handelingen is erg belangrijk. De baby moet altijd in zijn bedje in slaap vallen.
Stap 5
Actieve spelletjes moeten naar de dag worden verplaatst, kinderen vallen niet goed in slaap als ze voor het slapengaan actief bewegen. Een rustige omgeving, frisse lucht (open de ventilatieopeningen) dragen bij aan een goede nachtrust en een goede nachtrust. Slaap overdag kan gepaard gaan met een beetje geluid en licht, en 's nachts moet het kind in volledige duisternis en zonder lawaai slapen.
Stap 6
Kinderen zijn erg gevoelig, ze begrijpen perfect wanneer hun ouders nerveus zijn. Als er iets in het gezin gebeurt, mag het kind het niet merken. Probeer jezelf in elke situatie onder controle te houden, de gezondheid van je kind is het meest waardevolle ter wereld.
