Het slaapprobleem is het meest acuut bij jonge moeders. Ze kunnen uren besteden aan het delen van hun ervaringen en het bespreken van problemen met betrekking tot het in slaap vallen voor hun geliefde kinderen. Niet veel ouders zijn bereid om op te scheppen dat hun baby geen problemen veroorzaakt voor en tijdens het slapengaan. De meeste mama's en papa's leggen hun baby huilend in bed.
instructies:
Stap 1
Pasgeboren baby's slapen in de regel lang, de pauzes als de baby wakker is zijn kort en kort genoeg. Daarom ervaren moeders en vaders meestal geen problemen. Niettemin is het al tijdens deze periode noodzakelijk om voldoende aandacht te besteden aan de procedure om in slaap te vallen.
Stap 2
Bepaal hoe de baby zal slapen - alleen of met jou. Natuurlijk zijn de voordelen van samen slapen duidelijk. Moeder hoeft niet meerdere keren per nacht op te staan om de baby te voeden. Bovendien slapen baby's die de warmte en geur van hun eigen lichaam voelen veel rustiger. Gewrichtsslaap is vooral goed tijdens koliek, wanneer de baby pijn en malaise heeft.
Stap 3
Samen slapen is echter alleen goed voor baby's die borstvoeding krijgen. Over het algemeen vallen baby's die borstvoeding krijgen gemakkelijker in slaap. Dit gebeurt in de regel tijdens de maaltijd, wat betekent dat de moeder de baby niet lang hoeft te wiegen.
Stap 4
Kunstbaby's vallen in de regel pas in de eerste levensmaanden in slaap met een fles. Dan moeten de ouders beslissen of ze de baby willen wiegen of niet. Als u een voorstander bent van "handmatig" in slaap vallen, bereid u dan voor op het feit dat dit ongeveer een jaar zal duren. Op deze leeftijd kan een kind met een boek, speelgoed of sprookje afgeleid worden van wagenziekte.
Stap 5
Om ervoor te zorgen dat de baby zonder tranen in slaap valt, is het noodzakelijk om een avondritueel te bedenken. Tegelijkertijd, hoe eerder je het volgt, hoe minder problemen met inslapen je te wachten staan. Het is goed als je vanaf de geboorte elke avond dezelfde procedures herhaalt: wassen, een bad nemen, massage, slaapliedje. Op oudere leeftijd kan het lied worden vervangen door het lezen van een boek.
Stap 6
Probeer luidruchtige en actieve games te vermijden, 's avonds tv te kijken. Laat het kind beter tekenen of boetseren. Als de baby bang is om alleen te slapen, geef hem dan een favoriet speeltje in bed en laat ook het nachtlampje aan. Onthoud dat deze moeilijke taak geduld en doorzettingsvermogen vereist, evenals begrip en liefde voor je baby.
