Lingonberry is een echte voorraadschuur van vitamines. Het is vooral handig tijdens de zwangerschap. De B-vitamines in deze bes helpen de aanstaande moeder om te gaan met fysieke en emotionele stress en voorkomen het optreden van pre- en postnatale depressie. Vitamine E zorgt voor de normale werking van de baarmoeder en de juiste ontwikkeling van de foetus. En vitamine P helpt de bloeddruk te verlagen en voorkomt het ontstaan van oedeem.
Het is nodig
- - bosbessen;
- - bosbessenbladeren;
- - kaneel;
- - vanille;
- - citroenschil
instructies:
Stap 1
Raadpleeg uw arts voordat u vossenbessen gaat drinken. Ondanks het feit dat deze bes veilig is voor de gezondheid van een zwangere vrouw, bevestigen de resultaten van sommige onderzoeken het vermogen om het hele lichaam te versterken. En de verhoogde tonus van de baarmoeder in de vroege stadia van de zwangerschap kan leiden tot de dreiging van beëindiging. Daarom moet u vossenbessen alleen met mate drinken met toestemming van een specialist.
Stap 2
Gebruik voor constipatie in de late zwangerschap bosbessenwater, dat u zelf kunt maken, als een mild laxeermiddel. Om dit te doen, week je een handvol bessen in een beetje water en laat je het 24 uur trekken.
Stap 3
Een afkooksel van bosbessenbladeren zal helpen om oedeem het hoofd te bieden. Dit effectieve diureticum is gemakkelijk te bereiden. Giet twee eetlepels geplette bladeren met een glas kokend water. Verwarm het product een half uur in een waterbad, koel af en zeef. Dring twee dagen aan op bosbessenbouillon. Neem het 2-3 keer per dag 1 eetlepel.
Stap 4
Maak vruchtensap van bosbessen. Pureer 3 kopjes zorgvuldig gewassen bessen met een houten lepel en giet de resulterende massa met 4 kopjes koud water. Zet het product op laag vuur en breng het onder voortdurend roeren aan de kook. Voeg de schil van een halve citroen, een beetje vanille en kaneel toe, roer goed, haal van het vuur, koel en zeef. Bosbessensap is een uitstekende dorstlesser.
Stap 5
Lingonberry-thee is erg nuttig voor de aanstaande moeder en haar ongeboren baby. Brouw een theelepel gemalen bladeren van deze medicinale plant met een glas kokend water en laat het product een half uur trekken. Drink drie keer per dag een half glas van deze thee een half uur voor de maaltijd.
