Waarschijnlijk had elke moeder een soortgelijk probleem. Het is erg belangrijk om in zo'n situatie het voeden niet in een kwelling voor het kind te veranderen, anders zal het de situatie alleen maar verergeren. Als het kind niet wil eten, hoef je hem niet te forceren, maar kun je hem wel zachtjes aanstoten.
1. Laat het kind niet eten voor de tv of laptop. Als het kind naar zijn favoriete tekenfilm of een ander programma kijkt, zal hij zeker worden afgeleid van eten.
2. Te actieve baby's moeten tijdens het eten gerustgesteld worden. Een interessant boek helpt daarbij. Het kind moet een klein fragment uit het sprookje voorlezen, en als hij genoeg gekalmeerd is, kun je hem eten aanbieden en beloven dat hij dan het vervolg zal horen.
3. Forceer het kind niet om te eten als het dat op dit moment niet wil. Als hij honger krijgt, eet hij graag de hele portie zonder pijn.
4. Het is raadzaam dat de baby zijn eigen servies heeft. Laat het geen standaard borden en kopjes zijn, maar speciale kinderborden, bijvoorbeeld met de afbeelding van je favoriete stripfiguren. Gerechten moeten klein zijn, zodat het kind niet wordt geïntimideerd als het naar een enorme portie kijkt die hij moet eten.
5. Kinderen vinden het erg leuk om te gaan winkelen en zelf spullen uit te zoeken. Als je je peuter het menu van vandaag laat kiezen, ingrediënten koopt en hem zelfs laat deelnemen aan de voorbereiding, zal hij met plezier eten wat met zijn hulp is bereid. Daarnaast ontwikkel je op deze manier de creativiteit van je kind.
6. Je kunt een lastige methode gebruiken. De betekenis ervan is eenvoudig: je moet de onbeminde babyvoeding verbergen in wat hij leuk vindt.
7. Zeer gezonde en smakelijke smoothies tegelijkertijd zullen de gebruikelijke gerechten perfect vervangen. Bovendien zijn kinderen dol op het nippen van hun favoriete mengsel van het rietje.
8. Zet niet meerdere gerechten tegelijk op tafel. Het kind zal eten wat hij lekker vindt, maar hij zal geen aandacht besteden aan gezonde voeding.
9. Om de aandacht van het kind op eten te vestigen, moet het mooi gepresenteerd worden. Je kunt een gerecht met een mooie vorm maken, je kunt het decoreren. Vergeet ook de tafelsetting niet, waarmee je ook kunt experimenteren.
10. U mag in geen geval tegen het kind schreeuwen en hem voedsel forceren. Dit zal driftbuien veroorzaken en je hele eetlust verpesten.
11. Geef uw kind geen suikerhoudende sappen tijdens de maaltijden. Laat hem eerst eten en dan zijn favoriete drankje drinken.
12. Voor een goede eetlust moet u de vrienden van uw kind vaker uitnodigen. Natuurlijk zullen ze niet allemaal tegelijk wispelturig zijn. Integendeel, ze zullen met plezier de bereide maaltijden eten.
Deze eenvoudige regels zullen je maaltijden een stuk aangenamer maken. Het belangrijkste is om tolerant te zijn, niet tegen het kind te schreeuwen of hem te dwingen te eten. Elke agressie van de kant van de ouders zal de eetlust van de kruimels volledig ontmoedigen.
Kinderartsen adviseren ouders om hun kinderen niet direct na thuiskomst van de kleuterschool te eten te geven. Feit is dat het kind na aankomst moe kan zijn, bovendien worden ze goed gevoed in de tuin. Het kind zal na verloop van tijd honger krijgen en zal zelf om eten vragen.
