Eten is een essentiële behoefte van het lichaam. Zowel volwassenen als kinderen houden van eten om er goed uit te zien en lekker te smaken. Heel vaak kunnen kinderen hun eetlust verliezen. Hoe kunt u uw kind de wens teruggeven om een uitgebreid ontbijt, diner en lunch te hebben als u niet weet hoe u voedsel moet bereiden dat uw kind lekker zal vinden?
Probeer babysoepen. Als je het lekker vindt, zal het kind het waarschijnlijk ook lekker vinden. Eet je dit zelf nooit, dan kun je het kind er beter niet mee voeden. Om het voor het kind interessant te maken om te eten, kun je de soep in een blender tot puree malen, besprenkelen met kruiden, ogen maken, een neus, een mond van zure room. Zo'n gerecht ziet er heel interessant uit, het kind zal het leuk vinden en hij zal het willen proberen. Koop voor je kind mooie heldere babyschalen. Laat een stripfiguur of dier op de borden tekenen, dan zal het kind hem zo snel mogelijk willen zien en hiervoor zal hij al het voedsel op het bord moeten eten.
Leer uw kind van jongs af aan servetten te gebruiken en een lepel en vork goed vast te houden. Als het kind slecht begint te eten, regel dan samen maaltijden zodat hij een voorbeeld van volwassenen volgt.
Slechte eetlust komt veel voor bij zittende kinderen. Als het kind slecht begint te eten, is het mogelijk dat hij zelden in de frisse lucht is en in een kinderwagen gaat wandelen. Als het kind een beetje beweegt, zal het geen eetlust opwekken. Het kind heeft buitenspellen nodig, hij moet kruipen, rennen, springen, zich bezighouden met de ontwerper. Dan zullen de hersenen een signaal geven dat het tijd is om de verbruikte energie te herstellen en zal het kind vragen om te eten.
