Periodieke slaapstoornissen komen vrij vaak voor, vooral bij baby's in de eerste levensjaren. Helaas kunnen ouders niet altijd de exacte oorzaak van het 's nachts ontwaken van de baby vaststellen. Bij jonge kinderen is het circadiane ritme van slapen en waken nog niet gereguleerd, dit proces is in de regel met twee of drie en een half jaar voltooid. Daarom kan een breed scala aan interne en externe factoren de nachtrust van een kind beïnvloeden.
In ieder geval zijn slapeloosheid en nachtelijke stemmingen symptomen dat de baby zich ergens zorgen over maakt. Allereerst moet je ervoor zorgen dat de baby niet wordt gekweld door honger, dorst, koliek en tandjes krijgen. Heel vaak is schijnbaar onredelijk huilen een teken van een ziekte die zich pas na enige tijd zal manifesteren. Dit probleem dient in overleg met een specialist opgelost te worden.
Vaak worden periodieke stoornissen in de nachtelijke slaap bij een kind geassocieerd met externe factoren. Ze kunnen een plotselinge verandering zijn in het regime of de aard van het dieet van de baby en moeder, het gebruik van bepaalde producten, te strakke en warme kleding, een overvolle luier, benauwdheid en droogheid van de kamer, een verandering van omgeving, nieuwe meubels in de kamer en andere redenen. Bovendien kunnen veel kinderen, net als volwassenen, weersafhankelijk zijn - dan zullen de weersomstandigheden ook hun welzijn beïnvloeden.
Er zijn dus veel dingen die de gezonde slaap van een kind kunnen verstoren. Het kan moeilijk en soms onmogelijk zijn om de ware oorzaak van de nachtelijke angst van een baby te achterhalen. In de meeste gevallen zijn deze problemen echter van voorbijgaande aard en verdwijnen ze naarmate de kruimels zich aanpassen aan nieuwe omstandigheden. Om de slaap van het kind te verbeteren, moet u de situatie zorgvuldig analyseren en proberen mogelijke oorzaken van slapeloosheid te elimineren. Raadpleeg zo nodig uw kinderarts of neuroloog. Welnu, en vooral, wees geduldig, alleen in dit geval kunt u de nachtrust van een kind tot stand brengen.
