Hoe jonger het kind, hoe meer hij slaapt en hoe belangrijker het is om hem van de nodige voorwaarden te voorzien. Voor de slaapkwaliteit zijn zowel het bed als het beddengoed, de afwezigheid van geluid en de temperatuur in de kamer van belang.
Kamer
Jonge ouders denken soms dat hoe warmer het in de kinderkamer is, hoe beter. Dit is niet helemaal waar. Natuurlijk mag de baby het niet koud hebben. Maar de hitte heeft ook een slechte invloed op het kind, hij is wispelturig, valt niet goed in slaap en wordt snel wakker. De optimale temperatuur is + 22 ° C. De temperatuur mag in ieder geval niet lager zijn dan 20°C en niet hoger dan 24°C. Voordat de baby in bed wordt gelegd, moet de kamer worden geventileerd.
wieg
Het is beter om het kind vanaf het begin te leren slapen in de wieg. Een pasgeborene kan enige tijd in een kinderwagen slapen en zelfs in een mand (als u bijvoorbeeld op het moment van ontslag uit het ziekenhuis nog geen tijd heeft gehad om een geschikt bed te vinden). Moet ik mijn kind bij de ouders in bed leggen? Natuurlijk voelt de baby naast zijn moeder zich rustiger, maar het is onwaarschijnlijk dat ouders zich volledig kunnen ontspannen, wat uiteindelijk een negatief effect op het kind zal hebben. Je eigen bed is in alle opzichten comfortabeler. Totdat de baby zelf kan omrollen, kunnen de zijkanten niet hoog worden opgetild.
Bed
Het belangrijkste gebod is dat het babybedje altijd schoon moet zijn. In de eerste paar maanden van het leven van een kind moet het elke dag of zelfs twee keer per dag worden verschoond. Het kind heeft een vlak en redelijk stevig matras nodig om de wervelkolom goed te kunnen vormen. De pasgeborene slaapt meestal zonder kussen. Ondanks het feit dat bijna alle pasgeborenen in luiers slapen, bedekken veel moeders nog steeds een tafelzeil over het laken, dat bedekt is met een luier. Dit type bed is meer een eerbetoon aan traditie dan een noodzaak. Natuurlijk, als de baby er niet in slaagt om luiers te vinden die geschikt zijn voor de maat, is tafelzeil onmisbaar. Het is helemaal niet nodig als de baby in een slaapzak slaapt. De tas is ook handig omdat het kind niet open gaat tijdens het slapen.
Hoe te stapelen?
Het is beter om de baby op de zijkant te leggen. Het hoofd mag het hoofdeinde niet raken. In de eerste dagen van het leven van een baby is het over het algemeen beter om hem dichter bij de andere rug te leggen, zodat de beentjes hem bijna raken. Het inbakeren van een baby "met handvatten" of niet - hangt af van de aard van de baby. Als je je pasgeboren baby echter in een slaapzak laat slapen, zijn je handen sowieso gesloten.
Geluiden
Het is bijna onmogelijk om in een flatgebouw honderd procent geluidsisolatie te bieden. Natuurlijk moet de kamer zo stil mogelijk zijn. Het is beter om af te zien van luidruchtige bijeenkomsten en te luide tv-programma's en computerspelletjes. Maar dit betekent helemaal niet dat wanneer het kind slaapt, het hele leven in huis zou moeten bevriezen. Het is beter voor de baby als hij kalm is over het achtergrondgeluid. Een laag gesprek of voetstappen in de keuken mogen hem niet wakker maken.
