Een slechte eetlust is slecht voor de gezondheid van het kind en bederft de stemming van zijn ouders. De verdere mentale en fysieke ontwikkeling van de baby hangt af van de kwaliteit van de voeding van de baby. Daarom moet je in ieder geval zijn interesse in eten bijbrengen. Met behulp van de vijf beproefde, praktische tips kan uw kind zijn eetlust verbeteren en gezonde eetgewoonten aanleren.
1. De kracht van de reflex. Je moet proberen de baby op bepaalde uren te voeden om een geconditioneerde reflex bij hem te ontwikkelen. Dit helpt de productie van spijsverteringssappen aan het begin van de voeding te verhogen en een betere vertering van voedsel. Tegen die tijd zal het kind goed hongerig zijn, waardoor er een positieve reactie op het voedsel zal zijn.
2. Passie voor het proces. Heldere, kleurrijke gerechten kunnen interesse ontwikkelen in het eetproces. De ervaring van jonge moeders leert dat het met mooie gerechten veel makkelijker wordt om een kind over te halen om te eten.
3. Alleen kalmte. Het is erg belangrijk dat het kind niet geagiteerd, moe of geïrriteerd is. Anders kan hij niet opscheppen over een goede eetlust. Daarom kunt u de spelletjes of andere activiteiten van de baby niet abrupt onderbreken en hem meteen aan tafel zetten. Het is noodzakelijk om hem af te leiden van de lessen en af te stemmen op een kalme stemming ongeveer 20 - 30 minuten voor de maaltijd, bijvoorbeeld door een boek te lezen.
4. Ritueel van eten. Het systematisch uitvoeren van dezelfde handelingen voor de maaltijd zorgt voor een bepaalde stemming en bevordert de eetlust. Dit kan bijvoorbeeld het dekken van de tafel zijn of een andere hulp bij het voorbereiden van het diner.
5. Geen tussendoortjes! Bakken, verschillende soorten snoep, frisdrank en zoete thee tussen de maaltijden door verlichten de prikkelbaarheid van het voedingscentrum en verminderen de eetlust.
