Elke moeder maakt zich zorgen over het eten van haar baby. Veel moeders hebben last van hun onzekerheid dat het kind niet vol zit. De uitdrukking dat alleen een kind dat goed eet gezond kan zijn, hoorden we zelf in de vroege kinderjaren. In feite is dit niet waar.
Noodzakelijk
eten
instructies:
Stap 1
Waar moet je op letten om de negatieve gevolgen van te veel eten te voorkomen, maar zorg er tegelijkertijd voor dat het kind geen honger heeft. Allereerst moet u onthouden dat geen twee kinderen hetzelfde zijn en dat elk zijn eigen behoeften heeft. Daarom, als je met een vriend praat over welke portie haar jongen eet tijdens het avondeten, betekent dat niet dat je meisje hetzelfde moet eten. Het is beter om u te concentreren op de volgende gegevens. Tot negen maanden moet een kind honderdtien tot honderdvijfentwintig kilocalorieën krijgen, op de leeftijd van maximaal een jaar - van honderd tot honderdtien kilocalorieën, tot anderhalf jaar - nog een tien kilocalorieën minder, en tot vier jaar - het aantal calorieën wordt berekend met een snelheid van negentig kilocalorieën per kilogram gewicht.
Stap 2
Het kind moet eten wanneer het trek heeft, en het is de taak van de ouders om de periode van wakker zijn goed te organiseren om het kind op een bepaalde tijd te leren eten. Als u geen tussendoortjes toestaat en de tijd tussen de maaltijden vult met een verscheidenheid aan activiteiten, zal het lichaam van het kind al snel maagsap produceren vlak voor de maaltijd, wat een gunstig effect zal hebben op de gezondheid van het kind. De totale tijd die een kind aan voedsel besteedt, mag niet langer zijn dan een kwartier.
Stap 3
Het eten van voedsel zou geen marteling moeten zijn voor een kind. Tegelijkertijd moeten ouders het kind tijdens het eten niet vermaken, om hem niet de verkeerde motivatie om te eten te vormen.
