Als een kind opgroeit, is het erg belangrijk om zijn dieet correct te veranderen. Zelfs als u zich houdt aan het concept van langdurige borstvoeding, is het noodzakelijk om aanvullende voedingsmiddelen correct en op tijd te introduceren.
Borstvoeding en eten
Natuurlijk zal de toevoeging van aanvullende voedingsmiddelen ertoe leiden dat de baby minder moedermelk zal consumeren. Het is raadzaam om op de leeftijd van acht tot tien maanden 's avonds en' s morgens borstvoeding te geven, omdat moedermelk alle antistoffen bevat die een baby nodig heeft, die natuurlijk niet eens in de best aangepaste formules zitten.
Tegen de tijd dat de baby acht maanden oud is, zou moedermelk ongeveer een derde van het totale dieet van de baby moeten uitmaken. Maar het is erg belangrijk om het kindermenu te diversifiëren. Hiervoor zijn diverse groentepuree geschikt, die het beste gemaakt kunnen worden van verse seizoensgroenten die niet speciaal bewerkt zijn om zo lang mogelijk te kunnen liggen. Je kunt een beetje groen toevoegen aan dergelijke aardappelpuree: peterselie, dille, salade. Het wordt niet aanbevolen om hete kruiden en specerijen te gebruiken. Als je baby wat ouder is, kun je uien in groentepuree doen.
Naast aardappelpuree kan en moet een kind van acht maanden pap krijgen. Het kan een vrij traditionele melkpap zijn: boekweit, rijst, havermout, griesmeel, maar u kunt zich wenden tot minder conservatieve opties, bijvoorbeeld gerstepap koken. Al deze granen kunnen het beste worden gekookt in verdunde melk, wat aan te raden is om voor gebruik extra te koken.
Op de leeftijd van negen tot tien maanden is het al veilig om je baby te gaan voeden met magere vismaaltijden. Natuurlijk moeten alle botten worden verwijderd. De vis wordt het best gepureerd of gestoomd geserveerd.
Hoe leer je een kind eten?
Om uw kind aan nieuw voedsel te laten wennen, moet u hem niet haasten. Het is normaal dat hij niet meteen onbekend voedsel wil eten. Het is logisch om alle nieuwe producten in kleine porties toe te voegen aan het al bekende dieet. Voeg een tiende van een nieuwe toe aan een oud gerecht dat een kind kent en verhoog de inhoud van dag tot dag. Gewoonlijk weigeren kinderen nieuw voedsel omdat ze er gewoon niet aan gewend zijn, en niet omdat het onsmakelijk lijkt. Dus "verbeter" de smaak van gerechten niet met behulp van kruiden - het lichaam van het kind kan er negatief op reageren. Wees geduldig.
Een kind van acht maanden mag geen voedsel met sauzen krijgen, evenals taarten, gerookt vlees, pittige marinades. Overdrijf niet met suikerhoudende dranken en gerechten, het is beter om de hoeveelheid suiker in de voeding tot een minimum te beperken.
