Op de leeftijd van zes maanden voorziet moedermelk het lichaam van de volwassen baby niet altijd van alles wat het nodig heeft. Op deze leeftijd heeft het kind al meer calorieën, eiwitten, minerale zouten, ijzer nodig. Het is tijd om zijn eten te diversifiëren.
instructies:
Stap 1
De eerste aanvullende voedingsmiddelen zijn groentepuree en granen. Waar te beginnen, met groenten of pap? Maak een keuze op basis van de gezondheid van het kind op het moment van introductie van de nieuwe voeding. Begin met pap als uw kind te licht is of onstabiele ontlasting heeft. Omgekeerd, als je overgewicht hebt en de neiging hebt tot constipatie, begin dan met groentepuree.
Stap 2
Volgens de mate van maling worden kant-en-klare groentepuree van fabrikanten voor zes maanden oude kinderen verdeeld in gehomogeniseerd (grondig ingewreven, zonder een vleugje klontjes) en puree. Met verse of diepvriesgroenten maak je je eigen groentepuree. Kook de groenten en maal ze vervolgens in een blender of met een gewone crush.
Stap 3
Serveer gepureerde groenten voor de borstvoeding (of flesvoeding) gedurende de dag. Probeer eerst minder allergene voedingsmiddelen, zoals pompoen, elke soort kool, aardappelen. Later kun je wortelen, pompoenen, bieten aanbieden. Pas op voor allergische reacties.
Stap 4
Lepel voer. Introduceer geleidelijk aanvullend voedsel - één groente per week. Begin met een theelepel per dag en werk tot 150 g per week. Voeg groente- of olijfolie toe aan de aardappelpuree. Op de eerste dag, slechts 1 druppel, tegen het einde van de week, breng tot één theelepel per dag per portie groentepuree.
Stap 5
Het kan voor een kind moeilijk zijn om na zoete moedermelk over te schakelen op een ongezoete groente. Als uw kind niet van groente houdt, dwing het dan niet om te eten. Bied gewoon hetzelfde aan in 3-4 weken.
Stap 6
Twee weken nadat de baby gewend is geraakt aan de groentepuree, begin je met het introduceren van pap (en vice versa). Droge melkpappen zijn erg handig, omdat ze al basisvitaminen, calcium, ijzer en mineralen bevatten. Je kunt het zelf koken, maar maal de cornflakes eerst in een koffiemolen.
Stap 7
Begin met rijst, maïs of boekweitpap. Kook een soort ontbijtgranen. Probeer na een week nog een keer, na drie weken kun je overstappen op pap van een mengsel van granen. Voeg gesmolten boter toe.
Stap 8
Dieet voor een kind vanaf 6 maanden: 6,00 - borstvoeding (melkmengsel) 10,00 - een van de melkgranen - 150 ml, 30-40 ml water of compote 14,00 - groentepuree - 150 ml, 30-40 ml water of compote 18.00 - borstvoeding (flesvoeding) 22.00 - borstvoeding (flesvoeding) Nachtvoeding - op aanvraag.
