Het gebeurt zo dat twee mensen die oprecht van elkaar hielden naar de Koude Oorlog verhuizen en de fragmenten van een gebroken gezin niet meer aan elkaar te plakken zijn. De gebruikelijke gezinsmanier van leven stort in en het vreselijke woord "scheiding" klinkt, waarna leegte ontstaat. Hoe kom je over een breuk heen?
instructies:
Stap 1
Allereerst moet je proberen je leven met nieuwe energie te vullen om de leegte die ontstaat in de ziel na de ervaring van scheiding te vullen. Laat je ziel op dit punt niet kwetsen. Uw vrienden en talrijke familieleden zullen graag met u communiceren. Dwing jezelf om meer te bewegen, meld je aan voor de sportschool, ga met vrienden naar de bioscoop en restaurants, speel bowlen en dans in de disco, neem een pauze van slechte gedachten. Schud jezelf goed, want op dit moment heb je een actieve golf van emoties nodig. Probeer niet helemaal alleen te zijn, zoek constant naar activiteiten die je leuk vindt.
Stap 2
Afscheid nemen en scheiden is natuurlijk een groot verdriet en meestal van beide kanten. Om deze pijn te verdoven, moet je je lichaam ondersteunen. Voed je immuunsysteem. Gooi alle spullen in huis weg die je aan vroeger herinneren, zet eindelijk de droevige muziek uit. Ga in plaats daarvan winkelen, plan een kleine verbouwing, speel leuke dansmuziek of lees je favoriete boek. Doe in het algemeen wat je hartje begeert. Probeer in geen geval je verdriet te onderdrukken in een portie alcohol, dit zal de depressieve toestand alleen maar vergroten en je hebt het niet nodig.
Stap 3
Leer iemand los te laten zonder wrok en boosheid op hem, wacht niet tot hij terugkomt. Denk niet dat hoop de laatste is die sterft; ze moet eerst begraven worden. Wis al het lijden uit je leven, kijk niet achterom, maar probeer de harmonie in je leven terug te brengen - een nieuw leven.
Stap 4
Verander jezelf, verander je imago, kapsel, kleding. Zorg in het algemeen voor volledige orde en wees niet bang om nieuwe mensen te ontmoeten, want vandaag ben je helemaal vrij. Nieuwe kennissen en relaties zullen je helpen om te gaan met slechte gedachten, en je zult je weer een gelukkig en veelgevraagd persoon voelen. Houd van het leven zoals het is, adem diep in en zoek naar je nieuwe geluk.
