Zwangerschap is een van de belangrijkste fasen in het leven van een vrouw. In de aanstaande moeder wordt een klein levend wezen, een nieuw leven, geboren en ontwikkeld. De manier waarop haar baby wordt geboren, hangt af van de houding ten opzichte van de zwangerschap, van het gedrag en de bewustwording van de aanstaande moeder. Daarom is niet minder belangrijk de vraag hoe de juiste cursussen voor de aanstaande moeder te kiezen.
De cursussen behandelen veel verschillende onderwerpen die te maken hebben met zwangerschap, zwangerschap tijdens de zwangerschap, bevalling, kraamzorg en kindervoeding. Maar de vraag rijst waar de nodige kennis hoogstwaarschijnlijk zal worden gegeven en de bestede tijd en geld niet verspild wordt?!
Om te beginnen moet de aanstaande moeder zelf beslissen en begrijpen wat ze uit de lessen wil halen. Als mama vastbesloten is om zich fysiek voor te bereiden op de bevalling, dan moet je vragen hoe professioneel de coach is, in welke sportschool en op welke apparatuur de trainingen plaatsvinden. Zwembaden zijn erg handig voor zwangere vrouwen.
Als een zwangere vrouw zich meer aangetrokken voelt tot lessen die verband houden met psychologie, dan is het noodzakelijk om een centrum te vinden waar een hooggekwalificeerde psycholoog lesgeeft. Je moet weten of de lessen gezins- en individuele begeleiding, trainingen, ontspanningsoefeningen omvatten. Natuurlijk spelen vertrouwensrelaties tussen moeder en specialisten een belangrijke rol. Het is wenselijk dat de cursussen zowel theorie als praktijk bevatten. Het is goed als de leraar een praktiserende kinderarts of gynaecoloog is.
Het wordt aanbevolen om zo vroeg mogelijk te beginnen met lessen, vanaf ongeveer 16-18 weken zwangerschap. Cursussen kunnen enkele maanden duren en worden soms uitgebreid met individuele lessen. Er zijn nogal wat cursussen beschikbaar in kraamklinieken. Daar heeft de aanstaande moeder de mogelijkheid om de kraamkliniek te bezoeken, het personeel te ontmoeten en te communiceren, de situatie op de kraamafdeling en de afdeling voor moeder en kind te bekijken.
Bij het kiezen van een centrum zou het niet slecht zijn om te weten hoeveel jaar het centrum deze activiteit beoefent, welke professionele vaardigheden de leraren hebben, welke studierichting, of het centrum aanvullende diensten kan bieden en het is even belangrijk voor het gemak van de zwangere vrouw, waar het centrum zich bevindt en welke tijdsklassen.
Dergelijke cursussen zullen aanstaande ouders helpen de ernst van de zwangerschap te beseffen, zich psychologisch en fysiek op de bevalling voor te bereiden, en de opgedane kennis zal moeders in de eerste maanden na de bevalling helpen bij de zorg voor een pasgeborene.
