Roken is schadelijk voor het lichaam en kan leiden tot hart- en longaandoeningen en zelfs kanker. Daarnaast hebben de omwonenden ook last van roken - wetenschappers beschouwen passief roken als nog schadelijker dan normaal. Dus als je levenspartner rookt, moet je hem zeker proberen te overtuigen om te stoppen met deze slechte gewoonte.
instructies:
Stap 1
De eerste manier kan een verantwoordelijk persoon beïnvloeden, je kunt op dit gevoel inspelen. Leg hem uit hoe onaangenaam het voor jou is en hoe schadelijk het is voor de anderen die bij hem in dezelfde kamer wonen. Dit geldt vooral als u kinderen heeft die het risico lopen om het te roken.
Stap 2
Als een carrière, prestaties op het werk en in het leven belangrijk voor hem zijn, kan het volgende argument helpen: als een persoon stopt met roken, begint bloed veel meer zuurstof naar de organen, inclusief de hersenen, te brengen. Zo is een niet-roker slimmer dan een roker, denkt hij sneller en onthoudt hij informatie beter. Dus het opgeven van een slechte gewoonte kan iemand helpen hoger op de carrièreladder te komen. Daarnaast ontmoedigen veel bedrijven roken.
Stap 3
Het is gemakkelijk genoeg om iemand met een actieve levensstijl te overtuigen om te stoppen met roken. Een roker is minder winterhard, hij ontwikkelt kortademigheid. Dus als je deze aspecten, in relatie tot zijn favoriete sport of recreatie, nauwkeurig bekijkt en aan een man uitlegt hoeveel roken hem hindert, dan kun je rekenen op een zeer goed resultaat.
Stap 4
Foto's van de longen van een roker, een lijst met ziekten die roken kan veroorzaken en medische statistieken van ziekten van rokers kunnen een roker ernstig bang maken en hem doen nadenken over de gevaren van roken. In dit geval is het belangrijkste om geen afbeeldingen weer te geven van bronnen die niet geloofwaardig zijn. U kunt het beste artikelen vinden over de gevaren van roken in belangrijke medische bronnen of voorbeelden geven van bronnen die uw man vertrouwt. Vrijwel alle kranten publiceren periodiek artikelen over gezondheid en tonen relevante programma's op televisie. Het belangrijkste is dat hij niet kan zeggen dat dit allemaal een leugen is, en griezelige foto's worden gewoon gebruikt om de aandacht te trekken.
Stap 5
Een andere manier om een roker te beïnvloeden is hem te bewijzen dat sigaretten zijn uiterlijk aanzienlijk aantasten. Helaas is deze methode alleen effectief als je de roos raakt en de man zich echt zorgen maakt over zijn uiterlijk. Dit geldt meestal voor mensen die een zogenaamde midlifecrisis hebben. In dit geval kan een man opmerkelijke wilskracht tonen en zijn verslaving overwinnen.
Stap 6
Soms komt het voor dat een persoon zelf de noodzaak beseft om te stoppen met roken, maar de kracht niet kan vinden om deze stap te zetten. Dagen die op elkaar lijken, dagelijkse gewoonten, rituelen, rookpauzes met collega's - dit alles geeft hem niet de mogelijkheid om zijn leven te veranderen. Het betekent dat je hem moet helpen. Je moet hem even in een heel andere omgeving plaatsen, hiervoor is hij perfect om lekker buiten te relaxen tijdens een vakantie. Bespreek eerst de vakantie - je hebt het nodig dat het iets is dat hij echt leuk vindt en dat je man vreugde en enthousiasme zal geven. Het maakt niet uit wat het wordt - een reis naar de zee om te leren windsurfen of duiken, een kajaktocht langs de taiga-rivieren. Het belangrijkste is dat hij uitkijkt naar zijn vakantie en de dagen tot die tijd telt. Geef hem dan, als er minder dan een week over is tot het gewenste moment, het idee om te proberen te stoppen met roken, aangezien alles zo succesvol is. In de meeste gevallen werkt deze methode, omdat een gelukkig, enthousiast persoon zelf vatbaar is voor positieve veranderingen.
