Slechte gewoonten kunnen moeilijk te verwijderen zijn. Het is zelfs nog moeilijker om iemand die dicht bij hen staat te motiveren om ze te weigeren, aangezien passief roken bijvoorbeeld niet alleen de roker zelf schaadt.
Als een persoon verslaafd is
Als een van uw vrienden of familieleden te veel alcohol of sigaretten drinkt, kunt u zich natuurlijk zorgen over hem maken en wensen dat hij meer voor zijn gezondheid zorgt. Dit verlangen kan vooral sterk zijn als zijn slechte gewoonten je problemen bezorgen - ze dwingen je om rook in te ademen, ongepast dronken gedrag te verduren of verantwoordelijkheden op zich te nemen die de persoon niet meer aankan vanwege zijn verslaving.
Helaas kan niemand worden gedwongen om iets in zijn leven te veranderen, tenzij de persoon dat zelf wil. En om verslaving op te geven, heb je een zeer sterke motivatie nodig. Daarom, als je hoopte een redder voor iemand te worden, is het beter om deze onderneming onmiddellijk te verlaten.
Het is een andere zaak of iemand oprecht wil stoppen met drinken of roken en je vraagt hem hierin te steunen. In dit geval kun je je best doen. Je kunt de persoon bijvoorbeeld opvrolijken en prijzen voor elke dag dat ze zonder glas gaan. En moedig hem en jezelf aan het einde van elke week aan - ga ergens heen, geniet van een exotisch diner, doe iets leuks. Wanneer een persoon gebruikelijke stimulerende middelen weigert, heeft hij in eerste instantie een ontwenning, zij het een kleine, en gedurende deze periode is het belangrijk voor hem om aangename emoties en hormonen van vreugde uit andere bronnen te ontvangen.
Als je inspanningen succesvol zijn, geweldig. Als iemand belooft van jaar tot jaar te stoppen met drinken, maar helemaal opnieuw begint, ben je misschien machteloos om hem te helpen. In dit geval moet hij hulp zoeken bij een specialist. Soms kunnen vrouwen hun alcoholische echtgenoot niet verlaten uit medelijden of plichtsbesef. Hoewel, je moet ook voor jezelf zorgen en het is de moeite waard om te overwegen en te beslissen of het tijd is om de relatie te verlaten waarin je de rol van slachtoffer of ongelukkige redder speelt. Misschien is het de dreiging om je te verliezen die iemand uiteindelijk zal dwingen wilskracht te tonen en voor zichzelf te zorgen, maar zo niet, dan is de situatie hopeloos.
Als je voor een gezonde levensstijl bent
Misschien is je naaste niet verslaafd in de letterlijke zin van het woord, maar rookt of drinkt hij af en toe, zoals de meeste mensen. Maar u leidt een gezonde levensstijl en wilt dat hij uw voorbeeld volgt. Ook hier hangt alles af van de wens van de persoon zelf. Als alles hem uitkomt en hij niet begrijpt waarom hij deze voordelen van de beschaving zou moeten opgeven, zal hij je gewoon zien als een vervelende schoolleraar die hem moraliteit probeert te lezen. Het enige wat je kunt doen is meer vertellen over de gevaren van sigaretten of alcohol en hopen dat de persoon zal worden opgenomen, of hem met rust laat, en misschien zal hij na een tijdje zelf je voorbeeld willen volgen.
Als u alcohol en roken absoluut niet verdraagt om gezondheids- of zedelijke redenen, en uw geliefde kan zich geen avond voorstellen zonder een flesje bier en rookt twee pakjes sigaretten per dag, misschien bent u gewoon te verschillende mensen en wordt u daarna gelukkig aan iemand anders…
Het komt voor dat een paar van plan is om een kind te krijgen, een van de partners het nodig vindt om een paar maanden voor de conceptie slechte gewoonten op te geven en de ander het nut hiervan niet inziet. Als dit bij u het geval is, heeft u als een van de potentiële ouders het recht om uw partner te vragen te stoppen met drinken en roken. Als hij weigert, zeg dan dat je stopt met proberen zwanger te worden en dit doel voor onbepaalde tijd uitstelt. Als gezondheid en gezin belangrijk zijn voor een partner, is de kans groter dat ze compromissen sluiten.
