De eerste levensmaanden gebruikt de baby slechts één product: moedermelk of kunstmelk. Vervolgens worden geleidelijk nieuwe dranken en voedingsmiddelen in het dieet van het kind geïntroduceerd. Het is belangrijk om te onthouden dat niet alles wat volwassenen eten goed is voor het lichaam van het kind. Gewone thee kan hem bijvoorbeeld schaden. Daarom zijn zorgzame ouders geïnteresseerd in de vraag wat voor soort thee aan kinderen kan worden gegeven.
Kan ik mijn kind gewone thee geven?
Thee bevat niet alleen stoffen die nuttig zijn voor het kind (magnesium, kalium, calcium), maar ook schadelijke. Dit laatste omvat in de eerste plaats cafeïne. Het gehalte in thee is niet minder dan in koffie. Zo'n stof kan het slaappatroon van het kind verstoren. Dit komt doordat cafeïne een stimulerend effect heeft op het zenuwstelsel, wat voor jonge kinderen absoluut ongewenst is. Houd er rekening mee dat groene thee zelfs meer cafeïne bevat dan zwarte thee.
Daarom moet u bij het gebruik van groene of zwarte thee tot 3 jaar wachten. Een kind ouder dan deze leeftijd kan een zwak gebrouwen drankje drinken (met een kleine hoeveelheid theeblaadjes) en met toevoeging van melk. In plaats van melk is het toegestaan om aan thee citroen, citroenmelisse of muntblad toe te voegen, maar het is raadzaam om geen suiker te gebruiken. Het is beter om de drank te zoeten met een beetje honing als het kind er niet allergisch voor is. Het is ook de moeite waard eraan te denken om geen thee aan kinderen aan te bieden voor het slapengaan.
Voor baby's van 6 maanden tot 3 jaar oud kunnen ze babythee krijgen.
Welke thee kun je drinken voor kinderen onder de 3 jaar?
Relatief recent zijn er speciale theesoorten voor kinderen op de binnenlandse markt verschenen. Ze kunnen worden gegeven aan een kind vanaf 6 maanden, zwak gebrouwen en in kleine porties.
Dit drankje heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel van de baby, bevordert een goede ontspanning en een goede nachtrust. De samenstelling van babythee bevat natuurlijke extracten van linde, kamille en citroengras en citroenmelisse-extracten worden gebruikt als smaakstof. Deze drank bevat geen suiker of bewaarmiddelen, omdat het gebruik ervan bij baby's gecontra-indiceerd is.
Je kunt ook kruidenthee maken van venkel, munt, citroenmelisse of kamille voor je kind. Het heeft een kalmerende werking, helpt bij spijsverteringsproblemen, darmkrampjes en verkoudheid. Thee mag niet alleen worden bereid om geen allergische reactie bij het kind te veroorzaken.
Bovendien kan lindethee aan jonge kinderen worden gegeven. Het heeft een kalmerend effect en een mild antipyretisch effect. Dit drankje is meestal geliefd bij baby's, omdat het een heerlijke geur en smaak heeft. Het is belangrijk om te onthouden dat lindebloesem alleen buiten wegen en industriegebieden kan worden geoogst.
Zoals je kunt zien, zijn kruidenthee voor kinderen goed voor het lichaam van het kind. U kunt ze echter alleen aan uw baby geven na overleg met een kinderarts.
