De weigering van het kind om te eten beangstigt moeders en grootmoeders, maar in de meeste gevallen is dit te wijten aan natuurlijke redenen en vormt het geen bedreiging voor de gezondheid van de baby. De situatie vereist in zeldzame gevallen toezicht van een arts - bijvoorbeeld als een kind vanwege een slechte eetlust lijdt aan bloedarmoede of hypovitaminose, in andere gevallen kunnen ouders meestal de redenen achterhalen waarom ze weigeren te eten en actie ondernemen zonder de betrokkenheid van specialisten.
Als de eetlust plotseling verdwijnt, kan de oorzaak een ziekte zijn. Verlies van eetlust gaat gepaard met virale infecties, worminfecties en ziekten van de mondholte. Meet de temperatuur, kijk naar de keel van het kind en dwing hem niet om te eten als hij echt ziek is. Weigering om te eten kan ook worden veroorzaakt door ervaren stress - problemen op school of op de kleuterschool, angst, verandering in de gebruikelijke omgeving. Kinderen verliezen soms tijdelijk hun eetlust als ze naar school of de kleuterschool gaan; voor gevoelige kinderen is het voldoende om aanwezig te zijn bij een ouderlijke ruzie of een thriller op tv te kijken om een dag of twee de interesse in eten te verliezen. Zoek voorzichtig uit hoe het kind van streek of bang is en probeer hem of haar te kalmeren.
Bestudeer het menu van het kind zorgvuldig - het lijkt misschien alleen maar dat hij niets eet. Sap en fruitsnacks, half opgegeten hamburgers, een paar eetlepels soep - dit alles samen maakt meerdere complete maaltijden.
Het kind houdt misschien niet van het aangeboden voedsel of een van de ingrediënten van het gerecht - het komt voor dat het kind bijvoorbeeld weigert om salade met zure room te eten, maar hij verslindt gehakte groenten zonder enige toevoegingen met een benijdenswaardige eetlust. Soms schrikken kinderen van de ongebruikelijke aanblik of geur van het gerecht, een te grote portie, en de lawaaierige omgeving op de eetplaats leidt af.
De eenvoudigste reden, die door bezorgde ouders meestal over het hoofd wordt gezien, is dat het kind niet eet omdat het geen honger heeft. Hij heeft misschien geen tijd gehad om honger te krijgen sinds de laatste maaltijd, heeft niet genoeg energie verbruikt om weer te willen eten, of heeft zich laten meeslepen door het spel en de honger vergeten.
Je kunt een kind niet dwingen te eten, chanteren, dreigen: "Als je geen soep eet, ga je niet naar het circus (ik laat je niet lopen, ik koop geen speelgoed)!" Niet de beste optie en shows spelen tijdens het eten, overreding, omkoping. Voedsel mag niet geassocieerd worden met entertainment of psychologische druk.
Zet voor de lunch of het diner de tv uit, berg speelgoed en boeken op - laat het kind niet afgeleid worden.
Geef uw kind niet veel keuzes, of vervang fruit of koekjes voor een volledige maaltijd. Als de kinderen weigeren te eten, in de hoop dat mama in plaats van soep niet erg gezonde, maar smakelijke worstjes of snoepjes zal geven, laat ze dan weten dat dit niet zal gebeuren.
Als het kind weigert te eten, sta er dan niet op - verwijder het bord, laat hem van tafel gaan en bied aan om na een uur te eten, of bied helemaal niet aan totdat het kind zelf om eten vraagt.
Kinderen kunnen geïnteresseerd zijn in eten door pap op een bord te leggen in de vorm van grappige gezichten, en gerechten te versieren met gehakte groenten of fruit. Het is belangrijk om dergelijke decoraties niet te veel te gebruiken, anders kan het kind weigeren te eten, naar zijn mening, saai ogende gerechten. Oudere kinderen kunnen bij het kookproces worden betrokken - wees erop voorbereid dat er in het begin meer rommel in de keuken zal zijn, maar de kinderen zullen graag hun eigen salade of pannenkoeken eten.
