Zorgzame ouders proberen de baby met liefde en zorg te omringen, ze houden zijn gezondheid in de gaten, kopen alleen kleding van hoge kwaliteit, bezoeken regelmatig de kinderarts, laten zich vaccineren en willen natuurlijk dat de baby goed eet. Maar in sommige gevallen eet het kind niet goed en begrijpt de moeder niet wat er aan de hand is.
Slechte eetlust bij een kind is een probleem voor veel ouders. Iedereen lost het op zijn eigen manier op: sommigen dwingen hem te eten, zeggen "voor mama, voor papa", en soms zelfs dreigen, terwijl anderen zich tot verschillende specialisten wenden, ervan uitgaande dat de baby ziek is.
Er doen zich echter vaak situaties voor dat het kind gezond is, maar niet goed eet. Eerst moeten ouders bepalen of er een probleem is. Als de baby goed aankomt, maar weinig eet, zoals volwassenen denken, is er geen reden tot paniek. Maar als er een gebrek aan lichaamsgewicht is, moeten voedingsproblemen worden aangepakt.
Voedingsdeskundigen en psychologen hebben geconstateerd dat de eetlust vaker verslechtert bij baby's van 2 tot 4 jaar. Op dit moment breekt er een leeftijdscrisis aan, het kind toont dus zijn onafhankelijkheid, soms is hij gewoon wispelturig.
Er zijn andere redenen voor een slechte eetlust:
- Eten is niet lekker of porties zijn te groot. Vaak krijgt het kind een kom soep of pap aangeboden, wat voor een volwassene moeilijk te beheersen is. Het lijkt ouders dat de baby te weinig heeft gegeten.
- Frequente snacks tussen de maaltijden. Voor de lunch of het diner laten ouders u bijvoorbeeld chocolade, koekjes en snoep eten. Het bevredigt de honger en schaadt de eetlust.
- Het niet naleven van het dieet. Het lichaam kan zich niet aanpassen aan maaltijden als ontbijt, lunch en diner elke dag op verschillende tijdstippen plaatsvinden.
- De periode van de ziekte. Zelfs een verkoudheid vermindert de eetlust aanzienlijk, de baby probeert meer te drinken en weigert vaak voedsel.
Vergeet de psychologische factoren waardoor het kind niet goed eet niet. Problemen met kleuterleidsters, leeftijdsgenoten, enz. kunnen uw eetlust bederven.
Als er geen gezondheidsproblemen zijn, maar het kind toch weigert te eten, is het niet nodig om het probleem zijn gang te laten gaan. Het is noodzakelijk om de reden te achterhalen en beslissende actie te ondernemen.
- Stel de dagelijkse routine in. Om dit te doen, kunt u een schema maken en de baby op een bepaald tijdstip voeden: ontbijt - 8.00 uur, lunch - 12.30 uur, enz.
- Bied babyporties aan zodat de baby al het eten opeet zonder iets op het bord te laten liggen. Anders zal hij wennen aan het feit dat het normaal is om ondervoed te zijn.
- Introduceer nieuwe producten geleidelijk. U kunt niet meerdere nieuwe gerechten tegelijk aanbieden voor lunch of diner, het is belangrijk dat het bord voedsel bevat dat de baby al heeft geprobeerd.
- Niet forceren. Dit zal de situatie alleen maar verergeren, de baby zal minder gaan eten en zich terugtrekken in zichzelf.
- Vraag uw kind om te helpen in de keuken. Als hij graag gerechten kookt, dan zal hij ze met veel plezier proeven. Je kunt ook samenwerken om eetbare decoraties te bedenken voor pap, soep, aardappelpuree, enz.
Als ouders alles goed doen, zal op de leeftijd van 5-6 de eetlust verbeteren en zal de kieskeurigheid in voedsel minder worden. Het belangrijkste is dat als het kind niet goed eet, hem niet dwingt om te eten, dit zal de aversie tegen eten alleen maar vergroten.
