Omdat het vestibulaire apparaat van baby's nog niet voldoende ontwikkeld is, beginnen ze tijdens reisziekte heel snel duizeligheid te ervaren. De meningen van artsen hierover verschillen, maar de meeste raden ouders van kinderen ten zeerste aan om zonder bewegingsziekte naar bed te gaan.
instructies:
Stap 1
Leg je baby tegelijkertijd in bed. Na verloop van tijd zal hij eraan wennen en op de ingestelde tijd zelfstandig in slaap vallen. Als de baby niet in slaap valt in de wieg, haal hem er dan niet uit. Hij moet begrijpen dat de tijd van spelletjes voorbij is.
Stap 2
Bepaal wie in het gezin verantwoordelijk is voor het leggen van de baby. Als dit door één persoon wordt gedaan, zal het voor de baby gemakkelijker zijn om in slaap te vallen, omdat dit deel uitmaakt van zijn persoonlijke soort ritueel van naar bed gaan.
Stap 3
Geef je baby overdag zoveel mogelijk ruimte om vrij te bewegen. Over het algemeen slapen kinderen die overdag veel bewegen 's nachts goed.
Stap 4
Laat je baby een tijdje alleen spelen voordat hij naar bed gaat. Dit zal hem kalmeren. Als je met hem speelt, zal het kind overenthousiast zijn en lange tijd niet kunnen slapen. Het verhaaltje voor het slapengaan treft ook sommige kinderen op dezelfde manier. Ze zijn geïnteresseerd in het bedenken van nieuwe details, om erachter te komen wat er gaat gebeuren, en daarom is het erg moeilijk voor hen om in slaap te vallen na een sprookje.
Stap 5
Ga met je baby naar buiten voordat je naar bed gaat voor een wandeling in de frisse, koele lucht. Regelmatige avondwandelingen helpen uw kind om zonder wagenziekte naar bed te gaan.
Stap 6
Wikkel het kind niet te strak in of oververhit de lucht in de kamer waar hij zal slapen. De beste temperatuur om te slapen is 18°C.
Stap 7
Nadat u de baby heeft neergelegd, schakelt u het felle licht uit (u kunt een klein nachtlampje laten branden, waarvan het licht de slaap van de baby niet verstoort). Ga naar de volgende kamer, of blijf in de kamer met je kind, maar doe iets dat geen onnodig lawaai veroorzaakt.
Stap 8
Als de baby gewend is in slaap te vallen met reisziekte, wees dan voorbereid op het feit dat hij de nieuwe legregels ongeveer een week en langer wanhopig kan weerstaan. Hij kan huilen, problemen maken, om zijn armen vragen. Zorg er in dit geval voor dat je hem alleen in de wieg laat en de kamer verlaat. Het kind moet begrijpen dat er geen reisziekte meer zal zijn, zelfs als hij er echt om smeekt. Wees geduldig, en de baby zal spoedig vanzelf in slaap vallen.
