Zwangerschap is een van de belangrijkste en meest cruciale fasen in het leven van een vrouw. Dit is de tijd waarin velen hun eigen dieet radicaal moeten herzien. Als je je een dag niet kunt voorstellen zonder sterke en aromatische koffie, dan is zwangerschap een serieuze reden om deze gewoonte op te geven.
instructies:
Stap 1
De bron van verhoogd gevaar voor de aanstaande moeder en foetus is cafeïne. Hij is het die het zenuwstelsel opwindt, de slaap verstoort, frequente stemmingswisselingen bij een vrouw bevordert. Overmatige prikkelbaarheid heeft een extreem negatief effect op het werk van interne organen en systemen, die al na de conceptie aan kolossale overbelastingen worden blootgesteld. Misbruik van koffie leidt tot hoge bloeddruk, wat zeer ongewenst is voor een zwangere vrouw. Deze drank kan de baarmoedertonus veroorzaken en een vroege miskraam veroorzaken.
Stap 2
Koffie is een krachtig diureticum, wat betekent dat het een uitgesproken diuretisch effect heeft. Door de nieren aanzienlijk te versnellen en de hoeveelheid urine te verhogen, leidt deze drank tot uitdroging, wat zeer ongewenst is tijdens de zwangerschap. Voor de volledige ontwikkeling van de foetus en het welzijn moet een vrouw voldoende vocht opnemen en opnemen (ongeveer 1,5-2 liter per dag).
Stap 3
Een andere negatieve eigenschap van koffie is het vermogen om calcium uit het lichaam te spoelen. Tijdens de zwangerschap is dit sporenelement van vitaal belang voor de aanstaande moeder, evenals voor de juiste vorming van het skelet, de organen en systemen van het kind.
Stap 4
Bovendien gaat koffie door de placenta naar de baby, wat een direct effect op hem heeft. Door cafeïne worden de bloedvaten van de placenta en de foetus samengedrukt, waardoor het groeiende lichaam onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen krijgt.
Stap 5
Wetenschappers hebben geconcludeerd dat overmatige consumptie van koffie tijdens de zwangerschap bijdraagt aan de ontwikkeling van diabetes bij een kind. Ook het zenuwstelsel van de foetus is extreem gevoelig voor cafeïne: het is bewezen dat onder invloed de hartslag en ademhaling van de baby veranderen. Bovendien, hoe minder de foetus weegt, hoe minder mogelijkheden hij heeft voor ontgifting. Om het risico op negatieve gevolgen te minimaliseren, moet koffie worden uitgesloten van het dieet van de aanstaande moeder.
