Cacao is een van de oudste dranken, bereid door de Azteken. Het is bewezen dat cacao ontzettend gezond is, maar kan een 2-jarig kind het drinken? Zijn er stoffen in de samenstelling van cacao die een volledig ongevormd lichaam kunnen schaden?
Cacao is ongetwijfeld nuttig, maar alleen als het tijdig in het dieet van het kind wordt geïntroduceerd, gebruikt het het in een dosering, niet meer dan het volume dat wordt aanbevolen door medisch specialisten. Dus vanaf welke leeftijd kan een baby kennismaken met dit heerlijke, lekkere en gezonde drankje?
Vanaf welke leeftijd kan cacao in de voeding van een kind worden opgenomen?
Kinderartsen raden aan om niet eerder dan 2 jaar cacao te drinken voor een kind. Dit komt door het feit dat de drank verzadigd is met een enorme hoeveelheid voedingsstoffen en vitamines, en op jongere leeftijd kan het lichaam het gewoon niet aan, reageren met een allergische reactie en spijsverteringsstoornissen.
Cacao wordt geleidelijk in het dieet van een 2-jarig kind geïntroduceerd. Het mag geen vertrouwde, dagelijkse lekkernij worden. Cacao kan een heerlijk toetje zijn, een soort aangename verrassing voor een baby. De drank kan de volgende gerechten aanvullen:
- pap op het water,
- groentepuree,
- fruitpuddingen.
Op zo'n jonge leeftijd kun je geen kant-en-klare cacao voor je kind kopen, die niet hoeft te worden gekookt. Reclameslogans op de verpakking dat de drank snel te bereiden is en veel nuttige stoffen bevat, mogen niet de bepalende factor zijn bij de keuze voor cacao! Baby's van 2 jaar kunnen een drankje gebruiken dat is gemaakt van cacaopoeder in natuurlijke melk met een laag vetgehalte.
Waarom is cacao nuttig voor een 2-jarig kind?
De drank bevat niet alleen vitamines, maar ook veel andere nuttige stoffen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het in staat is om de stemming te verbeteren, de hyperactiviteit van de baby en de agressie van kinderen te verminderen, vanwege de inhoud in de samenstelling van stoffen die de productie van endorfines stimuleren.
Meervoudig onverzadigde vetten helpen het lichaam van het kind om cholesterol uit voedsel te verwijderen. Als een 2-jarige dol is op chips en er niet mee langs het schap van de supermarkt kan lopen, kun je hem laten smullen, maar vul ze dan aan met een glaasje cacao.
Bij een droge hoest helpt cacao de reflex te onderdrukken, verlichting te brengen. Actieve biologische verbindingen in zijn samenstelling zullen de mentale activiteit verhogen, helpen om af te leiden van de ziekte en snel te herstellen.
Het is gewoon onmogelijk om alle nuttige eigenschappen van cacao te tellen voor een 2-jarig kind. Maar voordat u de drank in het dieet van de baby introduceert, is het beter om de kinderarts te raadplegen die hem vanaf de geboorte observeert.
