Om je baby in slaap te brengen, volg je een specifiek slaapritueel. Voer alle handelingen voor het slapengaan in een bepaalde volgorde uit. Probeer de baby te wiegen. Als de baby borstvoeding geeft, bied hem dan de borst aan.
Het is nodig
- - tepel;
- - het favoriete speelgoed van het kind.
instructies:
Stap 1
Om je baby in bed te leggen, moet je een specifiek bedritueel ontwikkelen en volgen. Dit betekent dat u elke dag dezelfde acties moet uitvoeren en de volgorde ervan moet controleren. Bied je baby bijvoorbeeld een tussendoortje aan na een wandeling. Was het kind dan. Daarna moet je de kleding van je baby verwisselen. Verder kunnen ouders het kind een sprookje vertellen of ze naar een vriendelijke en rustige tekenfilm laten kijken. Knuffel daarna de baby, leg hem in de wieg, zeg welterusten, doe het licht uit en verlaat de kamer. Met dit soort ritueel kan het lichaam van het kind wennen aan bepaalde manipulaties en op tijd "afsluiten".
Stap 2
Zing een slaapliedje voor je baby. Moeders moedertaal is het beste kalmerende en kalmerende middel voor elk kind. Het is raadzaam om een specifiek liedje te kiezen dat het kind leuk zal vinden en passend zal handelen. Als je niet kunt zingen, of je kind houdt niet van de manier waarop je zingt, vertel dan een gedicht of sprookje. Het is belangrijk dat de baby de stem van de moeder hoort. Dit zal hem kalmeren en hem klaarstomen om te slapen.
Stap 3
Om de baby in slaap te laten vallen, kun je hem schudden. Deze methode zal vooral effectief zijn als het kind erg jong is. Het feit is dat de foetus in de baarmoeder soortgelijke sensaties ervaart als de moeder loopt. Bovendien is het bonzen van het hart van de moeder, dat zich naast de baby bevindt, hem ook bekend. Bij licht wiegen voelt de baby zich ongeveer hetzelfde als in de baarmoeder, waardoor hij snel in slaap valt. Maar met de leeftijd is het beter om het kind te spenen van reisziekte.
Stap 4
Als de baby borstvoeding krijgt, is voeden de gemakkelijkste en meest betaalbare manier om hem naar bed te brengen. Bied de baby een borst aan, hij zal het zeker niet weigeren. Eerst krijgt de baby een snack en is hij vol. Ten tweede zal hij mama's warmte en het bonzen van haar hart voelen en kalmeren. Ten derde, als de baby onlangs is geboren, zal voeden voor het slapengaan de zuigreflex helpen bevredigen. Als je baby flesvoeding krijgt en al voor het slapengaan heeft gegeten, bied dan een fopspeen aan.
Stap 5
Om je baby in slaap te laten vallen, creëer je een rustige sfeer door het hele huis. Het kind moet begrijpen dat wanneer hij in slaap valt, iedereen gaat slapen. Dan heeft hij gewoon geen keus en valt hij ook in slaap. Daarom is het raadzaam om de lichten in alle kamers uit te doen, het geluid van de tv tot een minimum te beperken, fluisterend te praten en te proberen geen lawaai te maken of door het appartement te lopen.
