Velen hebben het probleem gehad om hun kind naar bed te brengen. Ouders willen dus van hun vrije tijd genieten, en het proces van inslapen wordt vertraagd of de baby is erg wispelturig. In dit artikel leest u wat u eraan kunt doen en hoe u het positieve resultaat kunt consolideren.
instructies:
Stap 1
Je kunt veel schrijven over de dagelijkse routine, over actieve en rustige spelletjes, over eten voor het slapengaan, enzovoort. Stelt u zich echter eens voor dat u rustig in slaap valt als u zich zorgen maakt over honger of hoofdpijn? Ik denk dat het proces van in slaap vallen in dit geval eerder in marteling zal veranderen …
Besteed allereerst aandacht aan de fysiologische behoeften van het kind. Stel jezelf de volgende vragen:
1. Is de baby gezond? Controleer zijn lichaamstemperatuur, of zijn neus goed ademt, bij kinderen die hebben leren praten, kun je vragen of ze pijn hebben.
Stap 2
2. Wil het kind naar het toilet? Een baby zou een luier moeten hebben, ook al is deze een beetje nat. Als een kleuter zich verzet om naar het potje te gaan, is het beter om niet aan te dringen - het is onze taak om het kind zo kalm mogelijk naar bed te brengen, en niet om een berisping voor ongehoorzaamheid te regelen.
Stap 3
3. Belemmert de omgeving in de kamer het inslapen? Controleer de temperatuur van de kamer, het kan de moeite waard zijn om een beetje te ventileren, als het benauwd is, als het licht uit het raam het kind stoort. Gebruik nachtlampjes niet te veel, ze mogen niet fel zijn en in het gezicht schijnen.
Stap 4
4. Wil het kind eten? De meeste baby's vallen 's nachts pas in slaap na het eten. Niemand heeft het over een driegangenmenu voor een kind. Honger veroorzaakt echter angst en belemmert daarom het inslapen. Om het probleem op te lossen, zijn een plakje appel, een plakje kaas, een glas yoghurt of kefir geschikt.
Stap 5
5. Is het kind schoon? Het zal je misschien verbazen, maar je hoeft je baby niet elke dag met schuim in bad te doen. Het is voldoende om de hygiëneregels in acht te nemen: was uw handen, was uw wangen en lippen, poets uw tanden en was uw intieme plekken.
