Wanneer een kind volgens het regime leeft, tegelijkertijd opstaat en gaat liggen, treden er meestal geen slaapproblemen op. Maar als uw gezin een actieve levensstijl heeft, vaak ergens naartoe reist of van onverwachte uitstapjes houdt, kan het soms nodig zijn om het kind snel naar bed te brengen, en niet altijd op de gebruikelijke tijd.
De gemakkelijkste manier is om een zogende baby te laten slapen, tot 3-4 maanden, het belangrijkste dat hij nodig heeft is warmte en verzadiging. Voed de baby goed, houd hem rechtop (je wilt niet dat hij binnen een half uur wakker wordt!). Om de lucht eruit te laten, wiebel je een beetje en druk je je buik naar je toe. Leg het dan op een luier of handdoek en wikkel het strakker. Je hoeft niet te weten hoe je moet inbakeren - sluit gewoon de handvatten zodat ze tegen je lichaam worden gedrukt. Als je tegen inbakeren bent, vouw het dan voorzichtig open nadat de baby in slaap is gevallen.
Elke ouder beslist zelf of zijn kind een speen nodig heeft, maar het feit blijft - daarmee valt het kind veel sneller in slaap. Druk de baby dicht tegen je aan zodat zijn neus bijna in je borst of oksel wordt begraven en schud hem in je armen - je zult zien hoe de ogen vanzelf sluiten.
Nog effectiever is het om de baby in een kinderwagen in bed te leggen. Gladde bewegingsziekte vermoeit de baby snel en hij valt in slaap. Kinderwagens met zachte schokdempers zijn bijzonder comfortabel - probeer het tempo en de richting van de schommel te veranderen op zoek naar de beste. Er zijn ook speciale centra met verschillende vormen van reisziekte.
Het is moeilijker om een oudere baby in bed te leggen. Frisse lucht werkt goed, vooral in de winter of buiten het seizoen. Zet alle ramen open en wikkel het kind warm zodat het verlangen om naar buiten te gaan en weg te rennen vanzelf verdwijnt. Een warm bad is erg slaapverwekkend. Giet er warm water in en zet het kind neer. Als het water afkoelt, voeg dan warmer water toe (maar zodat het kind geen ongemak voelt). In een warm bad beginnen baby's onmiddellijk te geeuwen en nadat ze in bed zijn gestapt, vallen ze snel in slaap.
Verbind na twee jaar overtuiging en sprookjes met elkaar. Een kalm verhaal over bosdieren, kinderen, goede helden zal een kind aanspreken, vooral als het onderdeel wordt van het avondritueel. Probeer wolven, baba-yaga en kwaadaardige tovenaars niet te noemen, zelfs als het kind ze leuk vindt. Je kunt in de toekomst iets aantrekkelijks beloven, zodat de baby niet te opgewonden raakt. Om je kind snel naar bed te brengen, geef je hem een favoriet speeltje, zelfs een speelgoedauto of een robot, en vertel hem dat ze ook wil slapen.
