Vitamine D is essentieel voor een groeiend organisme. De natuur heeft er zelf voor gezorgd dat de baby deze vitamine in voldoende hoeveelheden krijgt - van de zon. Maar wat als het weer de heldere dagen helemaal niet bederft?
Rachitis is een ziekte die het meest wordt gezien bij kleuters. In de meeste gevallen komt vitamine D-tekort (eigenlijk rachitis) voor bij verzwakte, te vroeg geboren baby's. Ook in gevaar zijn kinderen van 3 maanden tot 3 jaar oud. Het is tijdens deze levensfase dat de groei van het organisme op het hoogtepunt van zijn activiteit is. Een kind heeft meer vitamine D nodig (ongeveer 5-6 keer) dan een volwassene. Daarom is het voorkomen van rachitis bij een kind erg belangrijk en noodzakelijk.
Vitamine D en calcium
De ontwikkeling en groei van botweefsel bij een baby wordt grotendeels gecontroleerd door vitamine D. Botten zijn samengesteld uit gemineraliseerde stoffen, met name calcium- en fosforzouten. Dit mineralisatieproces wordt precies uitgevoerd dankzij vitamine D. Het bevordert ook de opname van calcium uit de voeding en handhaaft de fosfor-calciumbalans. Naast botten is calcium een onmisbaar element in het functioneren van het neuromusculaire systeem. Zo zal een gebrek aan de nodige stoffen leiden tot een klap voor het hele lichaam.
Rachitis bij kinderen. profylaxe
Niemand zal zeggen dat rachitis dodelijk is, maar de gevolgen kunnen ernstig en, belangrijker nog, onomkeerbaar zijn. Kinderen die rachitis hebben gehad, blijven in ontwikkeling achter bij hun leeftijdsgenoten, hebben meer kans op infectieziekten en lopen het risico gehandicapt te worden. Daarom moeten liefhebbende ouders op de hoogte zijn van preventieve maatregelen.
Preventie moet continu worden uitgevoerd, vanaf de geboorte tot de leeftijd van 14 (adolescentie), wanneer de actieve groei en ontwikkeling van het skelet wordt onderbroken.
Preventieve maatregelen voordat de baby wordt geboren zijn als volgt:
- constant medisch toezicht op de ontwikkeling van de zwangerschap;
- lange wandelingen en in de frisse lucht zijn van een zwangere vrouw, omdat door blootstelling aan zonlicht vitamine D wordt aangemaakt;
- juiste voeding;
- vanaf het derde trimester moet u aanvullend vitamine D nemen, namelijk 500 IE; elke dosisverhoging moet met uw arts worden besproken.
Preventiemaatregelen voor rachitis bij kinderen:
- in de eerste drie levensweken bij borstvoeding hoeft u geen specifieke maatregelen te nemen, aangezien de toevoer van vitamine D, gemaakt in het derde trimester, voldoende is voor de baby;
- verhardingsprocedures, luchtbaden, gymnastiek, massage - dit alles heeft een positief effect op het lichaam;
- vanaf de tweede levensmaand moet worden begonnen met het innemen van vitamine D; de exacte dosering zal worden voorgeschreven door de arts (hij moet speciale aandacht besteden aan premature baby's, evenals aan tweelingen, tweelingen en drielingen).
Meestal worden water-, olie- of alcoholoplossingen gebruikt als een extra bron van vitamine D. Voor baby's zal de arts hoogstwaarschijnlijk een waterige oplossing van vitamine D voorschrijven.
Rachitis kan worden voorkomen en veel gemakkelijker te doen dan te genezen. Daarom is het jouw taak om er met een kinderarts over te praten.
