Wanneer een klein kind in een gezin verschijnt, maken zijn ouders zich constant ergens zorgen over. Ze geven om hoe de baby eet, hoe vaak hij per dag slaapt, hoe hij zich ontwikkelt. Dergelijke vragen die jonge ouders bezighouden, zijn heel natuurlijk.
Tips om van ouders te horen
Gezonde slaap is niet alleen nuttig voor een volwassene, maar in de eerste plaats voor jonge kinderen. Veel mensen weten toch dat pasgeboren baby's veel slapen, of liever, ze slapen bijna de hele tijd. En hoeveel een kind op de leeftijd van zes maanden moet slapen, is een nogal moeilijke vraag. Jonge ouders denken constant dat hun baby te weinig of juist te veel slaapt. Om uzelf te behoeden voor vage kwellingen, hoeft u alleen maar precies te weten hoeveel tijd per dag zes maanden oude kinderen moeten slapen.
Op deze leeftijd gaat de baby naar veertien uur slaap. Hiervan slaapt hij ongeveer tien tot elf uur 's nachts. De slaap wordt sterker, als de baby natuurlijk niets hindert. De gezonde en gezonde slaap van een kind hangt af van het tijdverdrijf, dat twee tot drie uur voor het slapengaan plaatsvindt.
Door een korte wandeling te maken of in bad te gaan, kan je baby gemakkelijker in slaap vallen en beter slapen.
Naast slapen 's nachts, heeft je baby overdag een paar uur rust nodig. De tijd wordt in tweeën verdeeld, ongeveer anderhalf of twee uur. Het is niet nodig om precies twee uur te slapen, de baby kan tijdens de lunch slechts één uur slapen en dan drie uur in slaap vallen. Je moet een kind niet specifiek wakker maken, omdat de slaap van een persoon afhangt van de individuele behoeften van elk organisme, zelfs het kleinste.
Tips die u kunt horen van kinderartsen
Kinderartsen zeggen dat een kind van zes maanden minstens veertien uur per dag moet slapen, maar niet meer dan zestien. Alleen gevallen van ziekte en malaise van het kind zijn uitgesloten, op dit moment slaapt de baby langer. De nachtrust van een kind is tien tot elf uur, ongeveer van 22.00 tot 8.30 uur.
Ook voor de baby is overdag slapen erg belangrijk, deze tijd valt rond de lunchpauze van 11.00 tot 13.00 uur en van 17.00 tot 18.00 uur.
In principe moet de baby na het voeden naar bed worden gebracht. Maar ook tijdens wandelingen valt hij goed in slaap. Vergeet niet je kind aan te kleden voor het weer, zodat hij het niet koud of warm heeft.
Een baby van zes maanden raakt snel gewend aan de slaaptijd, en dit helpt problemen met de vorming van de persoonlijke vrije tijd van de ouders te voorkomen. Daarnaast is bewezen dat een kind dat op een bepaalde tijd slaapt en eet, meer ontvankelijk is om iets te leren. Als u moeite heeft om uw kind op een bepaald tijdstip in slaap te krijgen, geef dan niet op, begin uw zoon of dochter kort voor het slapengaan in bed te leggen. En zorg ervoor dat je alles elke dag precies een uur herhaalt. Na een week zul je het resultaat zien, de baby zal het leuk vinden om op een bepaald moment in slaap te vallen zonder veel opvoedingsinspanningen.
