Vaak ontbreekt een baby van vier maanden al aan slechts één moedermelk. Artsen adviseren om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren - geleidelijk, te beginnen met sappen. Het wordt aanbevolen om het kind 4 - 5 keer per dag te voeden.
Noodzakelijk
Juicer, plastic rasp, steamer
instructies:
Stap 1
Aanvullende voedingsmiddelen in de vorm van sappen moeten één voor één worden toegevoegd in de volgende volgorde: eerst sap van groene appels (het heeft de laagste allergene eigenschappen), dan sap van kersen, dan van zwarte bessen, van peren, van pruimen en van wortelen. Daarna kun je de baby al gemengde sappen geven. Het is noodzakelijk om het sap met 3-5 druppels te geven, waarbij het volume binnen een week wordt verhoogd. Scherpe en zure sappen moeten worden verdund met water. Even later moet je proberen fruitpuree te geven die is bereid met een plastic rasp. Ook hier is er een volgorde: eerst een appel, dan een banaan, peer, pruim, perzik en bosbes. De hoeveelheid sap en fruitpuree in de dagelijkse voeding moet gelijk zijn. Het wordt bepaald in milliliter door de leeftijd van het kind in maanden te vermenigvuldigen met 10 (bij 5 maanden - 50 ml, enz.).
Stap 2
Het wordt aanbevolen om anderhalve tot twee maanden na fruit en bessen plantaardige aanvullende voedingsmiddelen te introduceren. Het is beter om te beginnen met wortelpuree. Dan moet je proberen om gepureerde courgette te geven, na - van pompoen, raap, aardappelen (je moet het eerst weken), witte kool, bieten en groene erwten. Geleidelijk moet u beginnen met het toevoegen van ontgeurde geraffineerde plantaardige olie (zonnebloem, maïs, olijf) aan de puree, beginnend bij 1 g en geleidelijk verhogend tot 5 g - dit is 1 theelepel per dag. Door geleidelijk verschillende groenten te introduceren, kunt u gemakkelijk nagaan welke van hen allergische reacties veroorzaken bij het kind.
Stap 3
Een baby van zeven maanden kan al 2-5 keer per week dooier krijgen, vanaf 18 dooiers per dag. Van de achtste tot de negende levensmaand mag het kind zich voeden met kwark (eerst - 12 theelepels, maar na een maand is het de moeite waard om de portie op 30 g te brengen) en zelfs roggebrood. Geleidelijk aan is het noodzakelijk om de baby te laten wennen aan granen - allereerst aan boekweit, dan aan havermout en rijst. U kunt al 5 g vleespuree geven (van rund, kalkoen, kip of konijn), door de portie per jaar te verhogen naar 60-70 g. Vanaf 8-9 maanden een paar keer per week in plaats van vleespuree kan de kruimels met vis voeren (bij voorkeur puree van vetarme variëteiten - kabeljauw, snoekbaars, heek, navaga, enz.).
