Vruchtensap is het eerste "volwassen" product in het dieet van de baby. Daarvoor dronk hij alleen zijn moedermelk … Wat betreft de timing van de introductie van het sap, is het de moeite waard om een kinderarts te raadplegen. Het wordt aanbevolen om aan het einde van de vierde levensweek aan sommige kinderen sap te geven, aan anderen - vanaf 3-4 maanden. Er zijn echter algemene regels om een baby sapjes aan te leren.
Noodzakelijk
- - sapcentrifuge (of rasp en gaas);
- - fruit, groenten, bessen;
- - water of siroop.
instructies:
Stap 1
Begin met groen appelsap, dat gemakkelijker te verteren en op te nemen is. Geef eerst een paar druppels na het voeren, de volgende dag - een halve theelepel na twee voedingen, dan - een theelepel na twee voedingen, enz., verhoog de portie tot 5-6 theelepels gedurende 5-7 dagen.
Stap 2
Als de kruimel gewend is aan het sap van appels, bied hem dan sap van kersen of zwarte bessen aan. Dan moet je sap van peer, pruim, abrikoos, granaatappel introduceren. Geef 's ochtends een drankje en let op de reactie van de baby; soms veroorzaken sappen allergieën. Verdun zure en zure sappen met gekookt water. Het is toegestaan om de drank lichtjes te zoeten met suikersiroop.
Stap 3
Voeg wortel, kool en bietensap toe. Begin dan met het geven van gemengde sappen (alleen geen groenten en fruit combineren; de uitzondering is zwarte bessensap, dat past overal bij). Kies drankjes afhankelijk van de toestand van het kind: sappen die rijk zijn aan tannines (kers, granaatappel, zwarte bes, bosbes) moeten worden gegeven aan baby's met onstabiele ontlasting; kool en bietensap worden aanbevolen voor kinderen met constipatie.
Stap 4
Geef geen druivensap: het bevat veel suiker en weinig vitamines. Pas op met wortelsap: geelverkleuring van de huid en allergieën zijn mogelijk.
Stap 5
Later, wanneer u fruit- en groentepuree, kwark en ontbijtgranen in het dieet van het kind introduceert, vergeet dan niet de sappen - stop niet met het aan het kind te geven. Met bessensappen kun je zelfs die gerechten mixen die de baby niet graag eet.
