De angst om iemand wederkerigheid te ontkennen, kan ervoor zorgen dat je concessies doet tegen je eigen verlangens in. Als je niet op tijd 'nee' zegt, loop je het risico een marionet te worden in de handen van iemand die onaangenaam of niet interessant voor je is.
instructies:
Stap 1
Het is heel moeilijk om altijd ja te zeggen, vooral als het gaat om het persoonlijke leven. Laten we zeggen dat je een van de vele fans moet kiezen. In ieder geval zul je sommige van hen weigeren. Helaas is het onwaarschijnlijk dat degene die werd geweigerd zich gemakkelijk in de situatie zal kunnen vinden, maar het ligt in uw macht om dit gesprek met waardigheid te voeren. Je "nee" moet stevig en onverzettelijk zijn, dus zeg dit woord eerst tegen je spiegelbeeld en pas daarna tegen je echte gesprekspartner.
Stap 2
Zorg ervoor dat u redenen geeft voor uw weigering. Bestrooi niet met een lange en onsamenhangende reeks woorden, het is beter om na te denken over een laconiek, maar tegelijkertijd beknopt antwoord. Spreek concreet, zonder vage zinnen als “jij begrijpt zelf alles perfect” of “we hebben het hier al eens over gehad”, “volgens mij is alles toch duidelijk”, etc. Respecteer de persoon die je weigert, want je kunt jezelf gemakkelijk in zijn positie vinden.
Stap 3
Wees eerlijk. Sluwheid, goedkoop acteren en dubbelzinnige zinnen in dit gesprek zijn volkomen ongepast. Ze zullen duidelijk niet leiden tot een constructief gesprek en kunnen de situatie alleen maar verergeren. Heb je er nog een? Dus vertel me erover. Op zoek naar een onderbreking van een serieuze relatie? Wees eerlijk. Lieg niet dat je "even (alleen) alleen wilt zijn", en ga 's avonds met je nieuwe maatje(s) naar een feestje.
Stap 4
Om de bitterheid van afwijzing te verzachten, begin je het met een compliment of gewoon met mooie woorden. In dit geval hangt het allemaal af van de context van de situatie. Zeg bijvoorbeeld tegen een vreemdeling die te volhardend is: "Je bent er zo zeker van dat mijn weigering je niet te veel zal teleurstellen." En een gesprek met een voormalige geliefde, voor wie de gevoelens al lang zijn bekoeld, begint met woorden van dankbaarheid voor de tijd die we eerder samen hebben doorgebracht. In andere mogelijke gevallen kun je iets zeggen als het volgende: "Je bent een ongelooflijk gevoelig en zachtaardig persoon, maar ik ben bang dat jij en ik niet onderweg zijn."
