Puls verwijst naar het aantal keren dat het hart per minuut klopt. Elke persoon heeft zijn eigen ritme, maar toch zijn er onder- en bovengrenzen waarbinnen de pols als normaal wordt beschouwd.
Hartslag of hartslag geeft het aantal keren aan dat uw hart per minuut klopt. De hartslag is voor elk kind anders. Het hangt af van lichaamsgrootte, lichamelijke gezondheid, ingenomen medicijnen, luchttemperatuur en zelfs of u zit of staat. Emoties hebben ook invloed op de hartslag, omdat in stressvolle situaties en bij gevaar de hartslag toeneemt.
De pols moet op twee handen worden gemeten. Pulsasymmetrie duidt op hartaandoeningen.
Normale hartslag voor kinderen onder de 15
Bij pasgeborenen is de hartslag vrij hoog - 140-160 slagen per minuut, op de leeftijd van 1 tot 2 jaar is de hartslag 110-120 slagen. Voor kinderen van 2 tot 5 jaar wordt de rusthartslag als normaal beschouwd van 86 tot 112 slagen per minuut, en op de leeftijd van 5 tot 15 jaar is dit cijfer 70-100 slagen per minuut. Met de bovenste waarde neemt de belasting van het hart en andere organen sterk toe. Adolescenten die actief aan sport doen en een uitstekende fysieke conditie hebben, kunnen in rust een verlaging van de hartslag waarnemen tot 40 slagen per minuut. En dit wordt ook beschouwd als een variant van de norm. Om de maximaal toegestane hartslag voor een kind te berekenen, zijn er twee formules:
220 - leeftijd, dat wil zeggen, voor een kind van 15 jaar is dit: 220-15 = 205; of
206,9 - (0,67 x leeftijd), dat wil zeggen voor een kind van 15 jaar is dit: 0,67 x 15 = 10,5 en 206,9 - 10,5 = 196,4.
De tweede formule is medisch nauwkeuriger, maar de eerste is gemakkelijker te onthouden. De berekening van het maximaal toelaatbare ritme laat zien welke hartslag kritiek is voor het lichaam en leidt tot een hartstilstand. Dat wil zeggen, voor een kind van 15 jaar is dit cijfer 196,4 slagen per minuut. Toegegeven moet worden dat de puls zelden het grensniveau bereikt en deze gegevens zijn nogal theoretisch.
Als het kind een hoge bloeddruk heeft, moet de pols bij de enkel worden gemeten.
Hoe u uw hartslag correct meet
Er zijn verschillende manieren om uw hartslag te meten - bij de pols, nek, lies en enkel, waar de grote slagaders passeren. De meest voorkomende meting is bij de pols. Om een nauwkeurig resultaat te krijgen, plaatst u uw vinger op de binnenkant van uw pols waar de aderen lopen, drukt u een beetje en telt u het aantal slagen gedurende 60 seconden. U kunt de hartslag ook 15 seconden meten, het aantal ontvangen slagen vermenigvuldigen met 4, en gedurende 10 seconden vermenigvuldigen met 6, maar de meeste artsen raden aan om de indicatoren gedurende een volledige cyclus van 1 minuut te meten. Alvorens de polsslag te meten, is het raadzaam om het kind minimaal 10 minuten zittend te laten zitten, omdat kinderen actief bewegen en de polsslag kan toenemen, maar deze herstelt zich meestal in 10 minuten.
