Sommige moeders merken bij zichzelf een bijzonder sterk verlangen op om snoep te eten bij het voeden van een baby. De reden voor dit fenomeen is volkomen begrijpelijk. Bij het produceren van melk verbruikt het lichaam een enorme hoeveelheid noodzakelijke energie. Hetzelfde gebeurt met stress, slapeloze nachten, enz. Zoet met HS kan het gehalte aan koolhydraten razendsnel weer op peil brengen. Het is bekend dat koolhydraten verantwoordelijk zijn voor de toename van vitaliteit, verbetering van de psycho-emotionele toestand en energie.
Het werkingsprincipe van zoet met HV
Voedingsmiddelen met een hoog koolhydraatgehalte kunnen heel goed bijdragen aan de aanmaak van het noodzakelijke hormoon -serotanine. Serotanine is verantwoordelijk voor het constant houden van het lichaam, het elimineren van slapeloosheid, het verlichten van pijn, vermoeidheid. Het tekort kan zich manifesteren in de vorm van een aanzienlijke daling van de stemming, evenals een verlangen om bergen snoep te eten. En chocolade en vettige lekkernijen helpen actief endorfineverbindingen te produceren.
Is het mogelijk om snoep te eten voor een zogende moeder?
Moeder tijdens de periode van borstvoeding moet de baby een gevarieerd en voedzaam dieet hebben. Hetzelfde geldt voor de geliefde zoetwaren. De consumptie van snoep voor zogende vrouwen is een "outlet". Het helpt haar om haar onzekerheid, irritatie te kalmeren, haar vrije tijd te vullen. Als de kruimels geen tekenen van een allergische reactie of een verslechtering van de algemene toestand opmerken, dan is het heel goed mogelijk om jezelf heerlijk te verwennen. Het is echter niet nodig om je hier te laten meeslepen, want alles moet de maat kennen en vaststellen.
Welke snoepjes kan een zogende moeder hebben?
Met HS is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan gedroogd fruit, crackers, marshmallows en havermoutkoekjes. Het is ook mogelijk om jam en conserven, marshmallows te gebruiken. Zoete thee, die kan worden aangevuld met gecondenseerde melk, is uitermate nuttig om de melkstroom te vergroten. Al dergelijke aanbevelingen vinden plaats als de baby geen allergische reactie heeft.
Waarom snoep niet is toegestaan voor een zogende moeder
Zoetwaren kunnen, als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, het lichaam van moeder en baby oververzadigen met koolhydraten. Voor een kind is dit een te grote belasting voor bijna alle organen en systemen.
Zoet voor een zogende vrouw moet altijd vers, caloriearm en van hoge kwaliteit zijn. Dit kan een opgeblazen gevoel, koliek en allergieën bij uw baby helpen voorkomen.
