De tienerperiode is erg belangrijk in het leven van een meisje, dus ouders moeten weten welke informatie aan een tienermeisje moet worden gegeven.
instructies:
Stap 1
Gesprekken over puberteit en seks met het meisje dienen door de moeder te worden besproken. Ze zal in staat zijn om alle nuances van de puberteit van een vrouw in detail uit te leggen. Het is gemakkelijker voor een meisje om over dergelijke onderwerpen te communiceren met een persoon van hetzelfde geslacht, ze zal zonder aarzelen vragen kunnen stellen die haar interesseren. U moet begrijpen dat dit niet bij één gesprek stopt, dus sta altijd klaar om het kind te helpen, te ondersteunen en het nodige advies te geven.
Stap 2
Een meisje moet zich ervan bewust zijn dat er op een bepaalde leeftijd veranderingen in haar lichaam zullen optreden. Dit is het proces wanneer ze van een meisje in een meisje begint te veranderen. Het eerste waar de moeder van het meisje over moet vertellen, is het begin van de menstruatie. Als de periode het meisje verrast, zal ze niet begrijpen wat er met haar lichaam gebeurt, het lijkt haar misschien dat ze ziek is, dit kan de tiener enorm bang maken. Meisjes zijn vaak bang om hun ouders te vertellen wat er is gebeurd en voelen zich alleen. Daarom is het noodzakelijk om van tevoren over menstruatie te praten, dan zal het kind de vreugde van het opgroeien ervaren.
Stap 3
Het meisje moet duidelijk vertellen wat menstruatie is, welke sensaties ze kunnen begeleiden. Leg uit hoe de menstruatiecyclus werkt en hoe u vertragingen en te lange menstruaties kunt bijhouden. Het begin van de menstruatie betekent dat het meisje al zwanger kan worden, dus het is de moeite waard om het onderwerp seksualiteit, beschermingsmiddelen, aan te raken.
Stap 4
Na een sprong in hoogte hebben meisjes de neiging om aan te komen. Dit is waar minderwaardigheidscomplexen beginnen, pogingen om rigide diëten te volgen die schadelijk zijn voor het groeiende lichaam. Leg uw kind uit dat dergelijke diëten gecontra-indiceerd zijn totdat het lichaam volledig is gevormd, hij moet alle noodzakelijke voedingsstoffen op tijd krijgen. Het is beter om een gezond dieet vast te stellen, snoep en frisdrank, chips en dergelijke uit te sluiten van het dieet. Bied het meisje aan om sporten naar keuze te spelen, fysieke activiteit zal niet alleen de strijd tegen overgewicht beginnen, het zal ook de gezondheid verbeteren, helpen om af te leiden van allerlei problemen en ervaringen die verzadigd zijn met het leven van een tiener.
Stap 5
Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan huidproblemen die vaak optreden tijdens de puberteit. Bezoek een schoonheidsspecialiste, laat het meisje een individueel complex voor huidverzorging ophalen.
