Het afscheid is hoe moeilijker, hoe hechter en dierbaarder de vertrekkende persoon voor jou was. Het is net zo moeilijk voor mannen om een breuk met hun geliefde te doorstaan als voor vrouwen. Om deze periode zonder bijzondere verliezen door te komen, is het belangrijk om het beste te blijven hopen en de kracht te vinden om van het leven te genieten.
instructies:
Stap 1
Doe alles weg dat je aan je ex kan doen denken. Gooi haar spullen, voorwerpen met haar naam of initialen weg, verwijder gezamenlijke foto's en video's uit het appartement. Wis haar nummer en berichten op haar mobiele telefoon en op haar antwoordapparaat thuis. Herschik meubels, koop nieuw beddengoed en spreien om een gevoel van frisheid te creëren. Als voorwerpen een hoge materiële waarde hebben en je er gewoon spijt van hebt ze weg te doen, berg ze dan op in een kast of geef ze aan vrienden voor bewaring, zodat ze niet in je ogen komen totdat je je beter voelt.
Stap 2
Maak een nieuwe route door de stad zodat je niet per ongeluk je geliefde tegen het lijf loopt bij een bushalte of gewoon op straat. Totdat de gevoelens zijn bekoeld, bezoek geen parken, restaurants, cafés en bioscopen waar je graag samen was, ga naar andere winkels. Probeer een tijdje geen romantische films te kijken of naar zachte muziek te luisteren, zodat herinneringen niet in je weer tot leven komen. Verander de stijl van je kleding, kleed je zoals je wilt, gebruik een andere geur.
Stap 3
Trek je niet terug in jezelf. Zorg dat je altijd vrienden en geliefden om je heen hebt die je kunnen steunen, troosten en entertainen. Nodig ze uit voor een bezoek, organiseer gezamenlijke evenementen en ga akkoord met de aanbiedingen om jezelf te ontmoeten. Ontmoet nieuwe meisjes, misschien kan een van hen je hart genezen. Als je het moeilijk vindt om je ervaringen met anderen te delen, schrijf ze dan op papier. Dan kun je het verbranden, wat de verlossing van het lijden symboliseert.
Stap 4
Creëer een nieuwe dagelijkse routine om je de hele tijd bezig te houden. Dan heb je geen tijd om je over te geven aan droevige gedachten. Werk harder, vooral als het u zowel verlichting als extra winst oplevert. Schrijf je in voor een sportafdeling of sportschool, want sporten helpt om energie vrij te maken. Begin met het leren van vreemde talen, lees meer om jezelf af te leiden van droevige gedachten. Ga op reis, want nieuwe ervaringen kunnen oude ervaringen en wrok overschaduwen.
Stap 5
Buig je in ieder geval niet voor beledigingen van je ex-geliefde. Daardoor zul je jezelf alleen maar blootstellen als de boosdoener van de scheiding, en het is onwaarschijnlijk dat je wederzijdse vrienden je zullen begrijpen. Alcohol zal ook een slechte hulp zijn, omdat het de pijn van het verlies alleen verlicht voor de duur van het gebruik.
