Om je zin in seks te verminderen, neem een pauze van je gedachten aan seks. Als je erg moe bent, zal de aantrekkingskracht niet ontstaan. Ga sporten en gebruik folkremedies.
Het is nodig
- - hopbloemen;
- - water.
instructies:
Stap 1
Om te stoppen met seks willen, moet je eerst de communicatie met het andere geslacht minimaliseren. In de regel vindt seksuele aantrekkingskracht het vaakst plaats bij het zien van een potentiële seksuele partner, dat wil zeggen een aantrekkelijk en sexy persoon. Natuurlijk zijn dergelijke mensen niet alleen in het echte leven te zien, maar ook in de media. Probeer dus de zogenaamde "gele" tijdschriften en kranten niet te lezen.
Stap 2
Een andere manier om je zin in seks te verminderen, is door je gedachten af te leiden van seks. Probeer jezelf bezig te houden zodat je praktisch geen vrije tijd hebt. Je kunt laat op je werk blijven, extra taken thuis doen, je inschrijven voor opfriscursussen. Als je overdag moe wordt, zullen gedachten over seks niet opkomen en 's avonds na een zware dag op het werk zul je je zo moe voelen dat je aan niets meer kunt denken.
Stap 3
Oefen om je seksuele energie in een andere richting te kanaliseren. Intense fysieke activiteit zal je uitputten en je zult je aantrekkingskracht vergeten. Meld u aan voor een sportschool en bezoek deze regelmatig. Als je zo'n kans niet hebt, studeer dan thuis. Kies oefeningen waarbij alle spieren actief worden belast of kracht wordt belast.
Stap 4
Constant verlangen kan een teken zijn van hormonale onbalans. Ga daarom naar de dokter en doe alle nodige tests. Als er afwijkingen worden gevonden, zal uw arts u een bepaald hormonaal medicijn voorschrijven. Na een tijdje zul je merken dat de situatie aan het veranderen is. Maar het is niet de moeite waard om dergelijke fondsen alleen voor te schrijven, ongecontroleerde ontvangst kan uw gezondheid schaden.
Stap 5
Probeer een specifiek dieet om uw libido te verlagen. Elimineer kruiden en smaakmakers uit uw dieet. De meeste van hen verbeteren de bloedcirculatie en veroorzaken een stroom van bloed naar de geslachtsdelen, en dit leidt tot opwinding. Vergeet noten, zeevruchten, olijven. Bezuinigen op vis en vlees. Eet meer bessen, fruit en groenten, evenals granen en granen.
Stap 6
Gebruik volksremedies. Hop kan bijvoorbeeld helpen het libido te verminderen. Neem 100 gram bloemen en dek af met twee glazen kokend water. Wikkel de container en laat de vloeistof een half uur trekken. Zeef de infusie en neem twee weken lang twee keer per dag een half glas.
