Zwangerschap is bijna altijd een vreugdevolle ervaring voor meisjes. Als je er echter met je ouders over moet praten, kan dit angst veroorzaken. Op zo'n gesprek moet je je van tevoren voorbereiden.
Vind de woorden
Het nieuws van je zwangerschap komt sowieso onverwachts voor je ouders. Je moet nadenken over hoe je het gaat brengen. Probeer allereerst niet te huilen als je voelt dat ze komen, in ieder geval tot het moment dat je niet alles vertelt. Begin geen gesprek met enge woorden, zoals zeggen dat je slecht nieuws hebt. Wees voorbereid op het beantwoorden van de vele vragen die van u kunnen worden gesteld.
Bereid je voor op elke reactie
Als je de woorden voor het gesprek hebt gevonden, moet je nadenken over de reactie die kan volgen. Het hangt allemaal af van je relatie met je ouders, hoe vertrouwd ze zijn met je persoonlijke leven, wat ze weten over je seksuele activiteit, enz. Bedenk hoe ze in het verleden reageerden op onverwacht nieuws van jou, wat ze zeiden of deden. Als je weet dat ze misschien overdreven reageren, probeer dan eerst met een goede vriend of familielid te praten en deel het nieuws dan samen met je ouders. Ouders kunnen geschokt zijn wanneer u uw seksuele activiteit begint als ze zich er niet van bewust zijn. Denk hier eens over na als je het over zwangerschap hebt.
Tijd om te praten
Hoe eerder je je ouders vertelt over je zwangerschap, hoe beter. De tijd voor een dergelijk gesprek moet echter rijp zijn. Probeer dit gesprek te beginnen wanneer je ouders vrij zijn om naar je te luisteren. Ze moeten geen haast hebben. Dramatiseer de situatie niet als je het gevoel hebt dat noch jij, noch je ouders klaar zijn voor het gesprek. Zeg niet dat je extreem belangrijk nieuws hebt. Vraag ze gewoon of ze met je willen praten. Als u dit doet, spreek dan rustig zoals u dat normaal zou doen.
Gesprek
Als je op goede voet staat met je ouders en weet dat het nieuws van je zwangerschap voor hen blij zal zijn, zal het gesprek gemakkelijk voor je zijn. Als je bang bent voor het komende gesprek en niet weet wat je ervan kunt verwachten, hoe je je ook voorbereidt en de tijd kiest voor dit gesprek, het zal moeilijk voor je zijn. Ontspan in de eerste plaats en probeer niet te anticiperen op gebeurtenissen, dit zal het komende gesprek enorm vereenvoudigen. Spreek zelfverzekerd en rustig, terwijl u oogcontact maakt. Het nieuws kan schokkend zijn voor ouders, probeer ze te kalmeren, glimlach, pak hun hand, enz. Het gesprek kan uitmonden in een lange stilte van de kant van de ouders, het kan even duren voordat ze de juiste woorden hebben gevonden. Wees hierop voorbereid, onthoud dat je het hebt over dingen die voor jullie allemaal heel belangrijk zijn.
