Uw kind is jarig, de baby woont al 12 weken in uw buik. Alle hoofdorganen zijn al gevormd en zijn actief begonnen te werken. Je blijft genieten van je zwangerschap, uitkijkend naar de komst van de baby.
Gewichtstoename na 12 weken
Vanaf week 12 van de zwangerschap zal je gewicht elke zeven dagen met 500 gram toenemen. Zwangere vrouwen die zich goed voelen, komen tot nu toe ongeveer 1, 8-3, 6 kilogram aan. Als u toxicose heeft gehad, bent u tot nu toe misschien zelfs afgevallen.
Het is tijd om je dieet nog beter in de gaten te houden. Onthoud dat je niet te veel kunt eten. Voedingsdeskundigen raden aan meer fruit, gedroogd fruit, zeevruchten en groenten te eten, junkfood te vergeten en het lichaam aan te vullen met jodium en calcium. Het risico op constipatie neemt toe. Drink verse compotes en probeer te sporten. Beperk jezelf tot zoute voedingsmiddelen, anders zwelt je lichaam op. Vervang zoetwaren door dadels of een beetje honing. Breng je voeding in evenwicht zodat jij en je baby voldoende vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten en vetten binnenkrijgen. Eet alleen natuurlijke producten, dan krijg je geen overmatige gewichtstoename.
Bestudeer bij het kopen van producten zorgvuldig hun verpakking. Ze moeten niet alleen natuurlijk, maar ook vers zijn.
12 weken zwanger: foetus
De vingers op de armen en benen van je kleintje zijn al van elkaar gescheiden. Nagels beginnen te groeien, een huidpatroon - "vingerafdruk" verschijnt op de vingertoppen. Pluizige haren verschijnen op de plaats van de wimpers, wenkbrauwen, boven de bovenlip en op de kin.
Alle organen blijven zich ontwikkelen, de darmen zitten al op de juiste plek en trekken periodiek samen. De schildklier en hypofyse produceren jodium en hormonen. Witte bloedcellen verschijnen in het bloed, de lever produceert gal. Botweefsel blijft rijpen, spieren worden versterkt.
Je baby weegt ongeveer 14 gram en is van stuitje tot kruin 6-9 centimeter lang. Hij is constant in beweging: op een vinger zuigen, tuimelen, zijn benen en armen bewegen.
Je voelt de beweging van de baby nog niet, omdat hij nog erg klein is.
Gevoel bij 12 weken
Slechte symptomen van toxicose gaan voorbij, waardoor emotionele instabiliteit, tranen en prikkelbaarheid tot het verleden behoren. Als u een tweeling verwacht, zal toxicose u enige tijd kwellen.
Je hebt minder toiletgebruik dan in de eerste weken van de zwangerschap, omdat de baarmoeder al iets hoger is en geen druk meer uitoefent op de blaas. De borst is vergroot. Je lichaam bereidt zich voor op borstvoeding, dus je kunt een lichte jeuk voelen aan de oppervlakte van je borsten.
De hoeveelheid vruchtwater is 50 milliliter, de baarmoeder wordt groter en vult de buikholte. Als je 12 weken zwanger bent, kun je het zelfs met je vingers voelen. Tegen de tijd van de bevalling zal de baarmoeder maximaal 5-10 liter bevatten en zal het gewicht na de bevalling meer dan 1 kilogram bedragen.
