De beste voeding voor baby's tot 5 maanden is moedermelk. Bij zijn afwezigheid - industriële babyvoeding. Maar van vijf tot zes maanden moet extra voedsel worden opgenomen in het dieet van de baby, nieuwe gerechten voor hem bereiden en hem geleidelijk aan volwassen voedsel laten wennen. Kindervoeding moet natuurlijk niet alleen voedzaam zijn, maar ook lekker en aantrekkelijk van uiterlijk.
instructies:
Stap 1
Voeg tot een jaar oud eenvoudig, natuurlijk, licht verteerbaar voedsel toe aan het dieet van uw baby. Dit zijn groente-, fruitpuree-, pap-, zuivel- en zure melkproducten. Voedsel in deze leeftijdsperiode zou tot 600 calorieën per dag moeten bevatten.
Stap 2
Vereenvoudig na een jaar uw eigen taak om voedsel voor uw baby te bereiden. Onder meer soep, borsjt, groentestoofpot, nieuw fruit, vlees, visgerechten in zijn menu. Dat wil zeggen, bijna alles dat u voor uzelf klaarmaakt, kan licht worden verpletterd, gemalen en aan het kind worden gegeven.
Stap 3
Voed uw baby niet met pittig, gepeperd, te zout, gekruid voedsel. Ze verstoren zijn spijsvertering. De calorienorm voor babyvoeding van 1 tot 3 jaar is 1300-1500 kcal, van 3 jaar tot 6 - tot 2000 kcal per dag en van 6 tot 10 jaar - tot 2400 kcal.
Stap 4
Kinderen voelen zich erg aangetrokken tot gekleurd voedsel, gerechten in de vorm van dieren, beeldjes, grappige gezichten. Dat wil zeggen, als u wilt dat uw kind met plezier eet, probeer dan lunches en diners te bereiden met kleurrijke producten en decoreer gerechten met fantasie voordat u ze serveert.
Stap 5
Gebruik in de eerste levensjaren van uw baby uitsluitend melkvet voor babyvoeding. Melkvetten omvatten boter, room, zure room. Ze bevatten vitamine D en A, die enorm belangrijk zijn voor het groeiende lichaam. Doe melkvet direct voor het opdienen in een bord, zodat de vitamines in de producten niet worden afgebroken.
