Wanneer de maag van een kind pijn begint te doen, vinden moeders geen plek voor zichzelf. En ze zijn te begrijpen: ik wil de baby tenslotte zo snel mogelijk van de kwelling redden. Diarree kan worden veroorzaakt door vele factoren: een infectie in de darmen, maagziekte of banale voedselvergiftiging, die vaak gepaard gaat met diarree en braken. En in dergelijke gevallen is het erg belangrijk om je aan het juiste dieet te houden.
Bij braken en diarree bij een kind is het belangrijkste om voedingsmiddelen te vermijden die een laxerend effect hebben, een overvloedige afscheiding van gal veroorzaken of tot fermentatie kunnen leiden. Als u diarree heeft, geef uw kind dan nooit zuivelproducten: yoghurt, room, kefir of melk.
Moedermelk is ook niet aan te raden, vooral als u ernstige diarree of braken heeft. Als je baby echter nog erg jong is en borstvoeding onmisbaar is, probeer dan in deze periode geen koffie te drinken.
En vergeet ook paddenstoelen, verschillende marinades, gerookt voedsel, vet vlees en groenten met een vezelachtige structuur, zoals kool.
Dieet van een kind met diarree:
1. Voor normale assimilatie en hechting zijn absoluut alle in water gekookte pappen geschikt.
2. Van fruit kun je geschilde appels geven (alleen in stukjes) en bananen, sappen, integendeel, zullen verzwakken. Dit alles kan zowel in pure vorm als in de vorm van crackers worden gecombineerd met grijs brood.
3. Als een kind problemen heeft met het spijsverteringskanaal, is niet zozeer de voeding zelf van belang, maar de hoeveelheid vocht. Je moet veel water drinken. Meng een eetlepel suiker, een theelepel zout en een halve theelepel baking soda in 1 liter water. Zo'n mengsel houdt de ontlasting bij elkaar, maar helaas kunnen niet alle kinderen de smaak aan.
4. Tijdens diarree kun je ook kruidenafkooksels verbinden met een samentrekkend effect: laoswortel of eikenschors. Ze hoeven alleen maar te worden gebrouwen en, na afkoeling, geef het kind 3 keer per dag een eetlepel (voor de allerkleinsten kun je beginnen met een theelepel).
5. Bij diarree is het belangrijk om de baby niet te veel te voeden. Als de baby niet wil eten of helemaal niet aan de maaltijd wil beginnen, dwing hem dan niet. Zijn spijsverteringsstelsel is nu geïnfecteerd en heeft tijd nodig om te herstellen. Het vullen met nieuw voedsel zal het alleen maar erger maken.
