Eenlingen kijken vaak met afgunst naar verliefde stelletjes. Hoe ze elkaar teder aankijken en elkaars hand vasthouden. Natuurlijk, bij het zien van zo'n idylle van eenzame mensen, grijpt een gevoel van lichte jaloezie en ergernis over. In werkelijkheid is echter niet alles zo eenvoudig. Soms gaan liefdesrelaties gepaard met intense stress, woede, verdriet en onzekerheid. Al deze negatieve emoties kunnen de gezondheid aanzienlijk schaden.
Het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen
Een gebroken hart is geen levendige vergelijking, maar een harde realiteit. Een studie uit 2000, gepubliceerd in het officiële tijdschrift van de American Medical Association, wees uit dat vrouwen die ongelukkig zijn in hun huwelijk 2,9 keer meer kans hebben op een hartaanval dan degenen die geen vaste relatie hebben. Ook ongehuwde vrouwen die een ongelukkige relatie hebben met hun geliefde lopen het risico allerlei hart- en vaatziekten te krijgen. Dus ongelukkige liefde kan het hart vernietigen en de levensjaren aanzienlijk verkorten.
Mentale problemen
Eenzame mensen zijn minder vatbaar voor psychische problemen dan mensen met een disfunctionele relatie met hun partner. Moeilijke relaties gaan gepaard met constante stress.
Echtscheidingen en scheidingen hebben altijd een negatieve invloed op de psyche van een vrouw. In 2003 werd een merkwaardig experiment uitgevoerd, waarvoor 2303 vrouwen werden geselecteerd. Als gevolg hiervan bleek dat vrouwen die verschillende moeilijke scheidingen hebben meegemaakt, veel meer last hadden van psychische stoornissen dan degenen die hun hele leven vrijgezel waren.
Constante stress
Een ongelukkig huwelijk is een constante bron van stress voor beide partners. Mensen die ongelukkig zijn in hun huwelijk voelen zich veel slechter dan alleenstaanden die geen vaste relatie hebben.
Problemen op het werk
De gespannen situatie in het gezinsleven heeft een nadelig effect op de kwaliteit van het werk. Ongelukkige mensen doen hun werk vaak erg slecht. Mensen die teleurgesteld zijn in het huwelijk hebben meer kans op hoge bloeddruk en voelen zich constant vermoeid, worden inactief en depressief.
Lang herstel van ziektes
Constante conflicten in het gezin leiden tot een afname van de immuniteit en een algemene verzwakking van de lichamelijke gezondheid. In de regel lijden mensen die ongelukkig zijn in het huwelijk aan ernstigere vormen van ziekte, en hun herstelperiode is veel langer dan die van alleenstaanden.
Patiënten met aanhoudende huwelijksproblemen vinden het veel moeilijker om zich aan de voorschriften van hun artsen te houden, bijvoorbeeld het voorgeschreven therapeutische dieet te volgen en een gezonde levensstijl te leiden.
Het blijkt dat het beter is om een ongelukkig huwelijk te verbreken, en hoe eerder hoe beter, anders kun je je gezondheid ernstig ondermijnen.
