In de kindertijd bestaat het dieet van de baby uitsluitend uit melk. Bovendien is het het beste als het moedermelk is. Tijdens deze periode is het noodzakelijk om de immuniteit van kinderen te behouden. Maar naarmate het kind groeit, begint hij vloeibaar voedsel te missen. Eerst heeft de baby aanvullend voedsel nodig in de vorm van verschillende aardappelpuree, en dan is er een geleidelijke overgang naar vast voedsel. Maar hoe het correct te doen, om het lichaam van het kind, dat nog niet volwassen is, zijn spijsverteringsstelsel en andere systemen niet te verwonden. Hoe leer je een kind op de juiste manier vast voedsel eten?
instructies:
Stap 1
Voordat u overgaat op vast voedsel, moet u uw kind aan allerlei soorten aardappelpuree laten wennen. Maak in geen geval een plotselinge overgang van melk naar vast voedsel. Dit kan bijvoorbeeld indigestie veroorzaken.
Stap 2
Elke verandering in levensstijl, in het bijzonder een verandering in dieet, vereist geleidelijkheid. Oefen in geen geval om in één dag of zelfs een week over te schakelen op vast voedsel. Dit zal het werk van alle interne organen van het kind volledig verstoren en kan leiden tot ernstige aandoeningen en ziekten.
Stap 3
Begin beetje bij beetje vast voedsel in het dieet van het kind te introduceren. Voor de lunch kunt u uw kind bijvoorbeeld een stuk vast voedsel geven samen met aardappelpuree. Dan een beetje meer voor het avondeten. Maar het is beter om het ontbijtmenu voorlopig niet aan te raken. Het moet als laatste worden vervangen, omdat na het slapen alle organen van het kind nog steeds niet op volle kracht werken.
Stap 4
Verander de verhouding tussen vast en vloeibaar voedsel van de baby elke dag naar boven. Dit zorgt voor een pijnloze overgang naar vast voedsel.
Stap 5
Overbelast het lichaam van het kind niet. Probeer het niet te overdrijven bij het overschakelen naar vast voedsel. Onthoud dat een kind, net als een volwassene, vastendagen nodig heeft. Forceer zijn jonge organen niet om tot het uiterste te werken. Alles moet voordelig zijn, maar niet met geweld.
Stap 6
Vergeet vitamines niet. Elk voedsel voor een kind moet gezond zijn, vitamines en mineralen bevatten die nodig zijn voor zijn groei en ontwikkeling.
Stap 7
Het is handig als u uw baby tussen de maaltijden door een appel, een wortel, enz. geeft. Dit zal niet alleen helpen om de baby vast voedsel te leren eten, maar het zal ook zijn kauwreflex stimuleren en helpen bij het doorkomen van tandjes.
Stap 8
Als u alle aanbevelingen in een complex combineert en die stoffen niet vergeet die allergieën kunnen veroorzaken bij een klein kind, en u niet laat meeslepen door voedsel dat ze bevat, dan zult u het kind snel genoeg en zonder te laten wennen aan vast voedsel spijsverteringsproblemen.
